杭州治疗抽动症好的儿科专家_吴霞医生！吴霞医生，毕业于北京中医药大学，中医专业，曾任职于广州中医药大学附属祈福医院，具有较丰富的临床经验及扎实的理论知识，擅长八纲辨证，中西医结合，运用醒神开窍针法、中药透皮吸收等方法治疗各类儿童慢性疾病，深受广大家长认可。

对于抽动症的孩子来说，每一个细节都可能影响到他们的身心健康。作为家长，我们需要更加细心地呵护他们，帮助他们建立健康的生活习惯，减轻症状，提升生活质量。以下是抽动症孩子在日常生活中需要注意的一些问题，可以帮助家长更好的应对抽动症对孩子的困扰。

一、规律作息，充足休息

抽动症孩子需要保持规律的作息习惯，确保每天有足够的睡眠时间。充足的睡眠有助于孩子的大脑和身体得到充分的休息，减轻抽动症状。同时，家长也要避免让孩子过度疲劳，合理安排学习和玩耍的时间。

二、合理饮食，均衡营养

抽动症孩子的饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入过多的刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡、巧克力等。同时，家长要确保孩子摄入足够的营养，多吃蔬菜、水果、瘦肉等富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强孩子的免疫力，减轻症状。

三、避免过度刺激，保持情绪稳定

抽动症孩子对刺激较为敏感，家长应避免让孩子接触过多的刺激源，如强光、噪音等。同时，家长要关注孩子的情绪变化，及时给予安抚和支持，帮助孩子保持情绪稳定。避免让孩子处于紧张、焦虑、恐惧等负面情绪中，以免加重抽动症状。

四、适度运动，增强体质

适当的运动有助于抽动症孩子增强体质，提高免疫力。家长可以带孩子参加一些适合的运动项目，如散步、慢跑、游泳等。但要注意避免过度运动，以免加重孩子的身体负担。

五、关注学习，合理安排

抽动症孩子在学习上可能会遇到一些困难，家长要给予足够的关注和支持。可以与老师沟通，了解孩子在学校的情况，合理安排孩子的学习时间和任务。同时，家长也要鼓励孩子多参加课外活动，培养兴趣爱好，提高自信心。

杭州天目山医院是一家专注于儿童行为发育障碍的儿童医院，在儿童抽动症，眨眼睛、吸鼻子、耸肩膀、摇头、扭脖子等问题，聘请了多位拥有丰富临床经验的主任医生，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。