湛江皮肤病专科

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脱发是很多皮肤病中让人头疼的。它的出现直接影响患者的形象，对患者的生活和工作有很大的影响。所以要尽早就医，避免给自己带来很大的不便。在治疗的同时，可以提供适当的护理，有助于疾病的恢复。对于怎么护理脱发好，有很多的朋友不是很了解，接下来就来说说怎么护理脱发好：

1、减少熬夜。缺乏睡眠会导致内分泌失调，影响到头发生长，导致发根松动，继而导致脱发。为此，每天要保证八个小时以上的睡眠。

2、正确按摩。按摩对于治疗老是掉头发具有一定作用，因为部分人出现掉发，脱发等问题是因为头皮的血液循环不畅导致的，在这个时候通过按摩的方法进行治疗可以得到良好的调理效果。所以建议大家在生活中多进行头皮按摩，其中按摩头顶百会穴以及耳后风池穴均是十分有效的。

3、正确的洗护。洗头是人们每一天都会做的，但是如果错误的洗头则会导致脱发出现，其中比较常见的问题有水温过高，对头发有刺激等。所以建议大家在生活中注意头发的洗护方法，在洗头之前调节好水温，并且不要过度拉扯头发。

4、保持良好心态。不良情绪会导致脱发的问题频发，因为在不良情绪的影响之下，内分泌失调就会出现，在这个时候头发自然无法健康的生长，因此保持良好的情绪。

温馨提示：脱发患者的头发比较容易脱落，因此在治疗期间要注意头发的护理。不要使用刺激性过强的洗发液和染发剂，减少烫染发的次数。夏季注意防晒，避免紫外线照射，防止脱发的出现。