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关于辣味食物,大家有没有遇到过类似情况:之前怎么吃辣都没事,现在一吃辣就拉肚子!
这种情况,一开始以为是自己身体出了问题,才会有这种情况,后来一次吃饭间,问了身边朋友,她们几位也是这样,感慨没以前能吃辣了,也无缘无故地失去了大把享受辣味的快乐时光......
难免要吐槽一下的:身体检查都正常,肠胃也没啥异常啊,咋就吃不了辣了呢?
一吃辣就拉肚子,这到底是什么原因呢?下面我们就来说一说。
是不是辣味食物里含有辣椒精,辣椒精引起的腹泻啊?
首先,我们了解一下,啥是“辣椒精”。
它叫“辣椒油树脂”,是一种从辣椒中提取、浓缩而得的产品,具有强烈的辛辣味,被用来制作食品调料。
辣椒精除了含有辣椒的辛辣成分之外,还含有辣椒醇、蛋白质、果胶、多糖、辣椒红色素等百余种复杂的化学物质。
辣椒精和鸡精、味精这些调味剂差不多,也是一味调味剂,只是将辣椒中的辣椒素提纯了。
说那么多,那辣椒精就是造成吃辣后拉肚子的“罪魁祸首”吗?
当然不是,引起腹泻的关键因素并不是辣椒精,而是食物的辣度。炒菜添加的是辣椒精还是辣椒,并不是引起腹泻的罪魁祸首,关键问题还在于“是不是太过于辣”。
一般来说,一个人如果具有完全能接受“变态辣”强大肠胃功能,在保证与辣同吃的食材新鲜卫生的前提下,不管是辣椒还是辣椒精的“变态辣”,都是不太会引起腹泻的。
当然,如果咱们的肠胃还没强大到接受“中辣级”、“重辣级”又或者“变态级”辣度,我们还是克制一下,不然拉肚子、辣“菊花”都来了,真是又急又疼!