济南显微外科医院-静脉曲张

○久坐可能致命，这个动作能救命：坐在椅子上，双脚着地，勾脚、踮脚，再勾脚、再踮脚。它的目的就是模仿行走，通过肌肉活动挤压，把血流一股股往上挤，促进血液回流，如此反复，不仅可以防血栓，还可以促消肿。

○体重指数（BMI）是用于评价是否肥胖的常用指标，其计算方式为体重的公斤数除以身高米数的平方。例如，身高1.6m，体重50kg，BMI=体重50kg/(1.6m)²=19.5kg/㎡。

BMI≥24kg/㎡为超重，BMI≥28kg/㎡为肥胖。

○下肢静脉曲张是一种常见的血管外科疾病，在我国，大约有10-15%的成年人会罹患不同程度的静脉曲张，女性发病率还要高。据可靠数据显示，65岁以上人群中静脉曲张发病率为10%—35%。

○静脉曲张有一定的遗传倾向，父母一人患病，儿女患病的概率达30%，父母双方均有静脉曲张时，儿女患病概率高达80%。

○下肢静脉曲张患者中，大约30%因症状明显需要手术治疗。

○“病在腿，险在肺”，静脉曲张是一种不会自行愈合的血管瓣膜疾病，临床研究发现，肺栓塞的栓子约70%来源于下肢静脉曲张。