杭州天目山医院

杭州哪治疗脱发较好？脱发是指头发脱落的现象。其中是可以分为病理性脱发和生理性脱发，其中病理性脱发是常说的脱发，是会出现异常脱落及过多脱落的情况，是会给患者造成较为严重的危害。患者是需要注意护理，并注意及时地到医院进行治疗。那么，脱发患者该如何护理才好呢?下面是杭州天目山皮肤病医院医生的相关讲解。

1、尽量注意不要长时间的呆在电脑或电视前，如果是工作需要，一定要注意休息。一定要及时的缓解精神上的压力及紧张情绪，保持良好的情绪。

2、脱发患者可多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的蔬菜、水果、水产品等食物，有助维持人体血液中的酸碱度，增加脱发生长，勿长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，戒酒。

3、烫染头发会对头发造成很大的伤害，脱发跟经常性染烫发有一定关系，染发剂里包含大量漂白剂，会剥夺头发的规范分子，破坏头发，损伤毛囊，进而加重脱发，因此不要频繁染发烫发。

4、经常对头部进行按摩，不仅缓解疲劳和紧张心理压力，而且能增加头发吸收营养，缓解脱发，按摩的方法是以手指揉搓。

5、面对现实中的各压力，可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法，化解各种不良情绪，使自己保持精神愉悦。

清洗头发可以让发囊得到很好的呼吸，从而提高头发的生长质量，防止脱发，注意合理的晾干头发，尽量不要用电吹风，让头发自然干燥，必须使用时，吹风温度宜低不宜高。患者治疗脱发，其中较好是选择到正规的皮肤病医院进行治疗。