长春中西胃肠医院胃肠专科医院,是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心,是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构,已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合,既有中医世家研发的“秘方”,同时引进国际的诊疗技术和设备。
患有慢性浅表性胃炎后,日常吃食物的时候一定要定时定量,不可以吃的过饱,荤素搭配也要合理,营养均衡,还要注意多吃一些容易消化的食物,尽量多吃一些水煮的食物,还要每天有足够的运动量。
生病是所有人都不愿意看到的,但是由于自身免疫里低下的原因导致,人体会患有各种疾病。
慢性浅表性胃炎就是其中这一红较为严重的疾病,出现这种疾病后,需要合理的采取治疗方法,那么慢性浅表性胃炎怎样冶疗?
1、定时定量,少吃寒凉和刺激性的食物平时三餐有规律,吃七份饱,适当多吃一点温热的,对于寒凉的食物适量为好,少吃或不吃刺激性食物,少吃或不吃油炸或过夜的食物,少油少盐,尽量做到食物新鲜。
2、荤素搭配,均衡营养蛋白质是可以修复胃粘膜的物质之一,胃病大多数是寒性的,应以温热的食物为主,如鸡肉、羊肉等,每天摄入量不少于100克,每天150克,鸡蛋一个,或者鱼类150克、豆制品100克。
如果蛋白质摄入太少,胃粘膜修复需要消耗的营养物质就不足,不利于养胃,但是不建议大鱼大肉,这样会消化不良。
3、常吃既容易消化的食物由于胃粘膜发炎、受损,需要保护胃粘膜,常吃食物应粗细搭配,以米饭、面条等易易于消化食物为主,适当配点粗粮,但不宜过多,另外多吃点比较养胃的小米、山药、莲子子、花生米等。
4、合理的运动经常运动能提高抵抗力,有助于缓解各种疾病,在平时可以适当的散步、跑步等,运功还可以让人们的胃动力增加,能帮助消化肠胃中堆积的食物,防止食物过多的堆积后出现积食、消化不良等情况。
如果情况过于严重的,建议去医院接受专业的治疗。