成都顺产坐月子多少天?顺产坐月子的天数并没有一个绝对的标准，但通常建议为42天。这个时间长度是基于产妇在分娩后需要足够的时间来恢复身体，特别是子宫等器官需要恢复到正常未孕状态。具体来说，子宫在怀孕期间会被撑大，分娩过程也会对产妇的机体造成一定的损伤，这些都需要时间来修复。
坐月子是指产妇分娩后进行休养，顺产坐月子一般为42天。子宫在怀孕期间会被撑大，分娩也会对产妇机体造成损伤，而产妇子宫等身体器官恢复到正常未孕状态，通常需要6周，即42天。但并不是每一位顺产产妇都一定要42天，具体恢复时间会因人而异，若产妇身体基础较好，顺产较顺利，同时产后饮食、心态以及活动较好，可能恢复较快，若为产妇年龄大、心情过于焦虑紧张、不注意保暖，就可能会延长恢复时间，从而导致坐月子的时间延长。
坐月子的目的主要是促进子宫以及其他器官的恢复，如果在此期间身体未恢复好，可能会影响产妇的身体健康，导致免疫力下降，可能还会影响再次怀孕。因此产妇在坐月子期间应注意饮食，保证充足营养，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉、菠菜等，不吃生冷、刺激性食物，如凉菜、冰淇淋等。应进行适当运动，促进子宫复旧以及盆底肌、骨盆恢复，但要避免重体力劳动。还要注意保暖，可以在腹部放置热水袋避免受凉，但要注意温度不能过高，尽量不要超过50℃，防止烫伤。
然而，实际坐月子的天数也会因个体差异而有所不同。如果产妇的身体基础较好，顺产过程顺利，且产后饮食、心态以及活动等方面都调整得比较好，那么恢复时间可能会相对较短。相反，如果产妇年龄较大、心情焦虑紧张或者不注意保暖等因素影响了恢复，那么坐月子的时间可能需要适当延长。
在顺产坐月子期间，产妇需要注意休息、清淡饮食，并密切观察恶露情况。同时，还需要严格禁止性生活及盆浴，监测体温、血压、血糖等变化，并坚持纯母乳喂养。这些措施都有助于产妇的身体恢复。
由于顺产后的子宫，需要30天左右才能够完全恢复到原来的大小，但恢复情况和恢复时间则因人而异。因此在顺产后为了促进子宫的恢复，产妇可以进行饮食调节、均衡饮食，保证充足的营养，还可进行适当的有氧运动，可加快产妇的新陈代谢，以及子宫恢复和盆底、骨盆的恢复。而且在坐月子期间，还要密切观察恶露情况，严禁在月子期间进行性生活以及盆浴，并时刻监测体温、血压、血糖等变化，坚持纯母乳喂养。若身体条件比较差，比如出现产后出血、妊娠期糖尿病等。可能会导致产后子宫恢复较慢，坐月子的时间可能会延长至42天。
总的来说，顺产坐月子的天数以42天为宜，但具体天数还需根据产妇的个体情况来定。如果产妇在坐月子期间出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业人士的建议。
