济南神安医院

济南神安医院合作专家-北京安定医院侯也芝主任介绍：

戒酒是一个涉及个人健康、心理和生活方式的重要决定。以下是一些关于戒酒的方法、注意事项以及戒酒带来的好处：

戒酒方法

心理暗示：

正确认识喝酒的危害，如导致酒精性肝炎、肝硬化等疾病，从而产生畏惧感。

了解酒精对心理和身体产生的负面影响，增强戒酒的动力。

转移注意力：

当想要喝酒时，可以寻找其他活动来转移注意力，如户外运动（慢跑、打球等）、发展业余爱好等。

这些活动不仅有助于戒酒，还能增强体质、丰富生活。

药物治疗：

在医生的指导下，可以服用药物来缓解戒酒过程中可能出现的焦虑、烦躁等症状。

常用的药物有盐酸纳曲酮片、巴氯芬片、奥沙西泮片等。但请注意，药物治疗应配合心理和行为治疗，且需在医生指导下进行。

改变生活习惯：

逐渐减少饮酒量，直至完全戒酒。

避免在饭前或特定时间饮酒，可用饮料代替。

支持治疗：

戒酒过程中，应补充大量维生素B和C，以及维持水电平衡。

可以采用中医中药治疗，以及胰岛素低血糖治疗等方法。

行为疗法：

如阿扑吗啡和催吐剂吐根碱的厌恶疗法，以及电厌恶疗法等。

这些方法通过产生对酒精的厌恶感来帮助戒酒。

温馨提示:山东省济南神安医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。