杭州天目山医院

青春痘在生活中常见，毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部，主要的病发人群是青少年，对他们精神上的打击很大。为了避免青春痘的危害，大家是需要注意预防。患有青春痘，请注意及时地到医院进行治疗。那如何预防青春痘发病?杭州哪个医院看脸上的痘痘较好?下面是杭州天目山皮肤病医院医生的相关讲解。

杭州哪个医院看脸上的痘痘较好?

希望患者在选择医院时候，要注意医院的资质，技术设备，医生的情况，了解清楚后再决定治疗，这样也是对自身健康的负责的。不要选择不正规的小诊所，这样只会导致疾病的加重的。

如何预防青春痘发病?

1、饮食方面：调整饮食习惯，快餐、零食等垃圾食品易造成便秘，会引来痘痘，因此日常一日三餐正常食用，还要少吃甜食以及花生等果仁类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

2、卫生方面：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳，正确清洁皮肤，脸部要养成早晚各清洗一次的习惯，用中性肥皂及温水洗脸，洗脸请勿过度。

3、生活习惯方面：戒掉不良习惯保持充足的睡眠时间，合理安排作息，尽量别情不自禁用手摸脸，不要留刘海，忌用油脂类、粉类化妆品。要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所。

预防青春痘还应多做一些运动，积极参加体育锻炼，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，运动出汗之后要及时清洗。如果有出现青春痘，患者是需要注意及时地到正规的皮肤病医院进行检查和治疗，其中还需注意做好护理。