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黄褐斑，也称为肝斑或蝴蝶斑，是一种常见的色素沉着性皮肤病，主要表现为面部对称分布的淡褐色或黄褐色斑块，边界较为清晰，形状不规则。黄褐斑多见于成年妇女，尤其是孕妇和月经不规律的女性，但男性也可能患病。黄褐斑的形成可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、精神紧张等因素有关。
黄褐斑的确切病因尚不完全清楚，但通常认为与内分泌功能改变有关，特别是雌激素和孕激素的水平变化。妇女在妊娠期或口服避孕药时更容易出现黄褐斑。此外，慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等也可能与黄褐斑的发生有关。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药等，以及强烈的日晒和化妆品的应用也可诱发黄褐斑。
诊断黄褐斑时，医生可能会建议进行皮肤镜检查以评估皮损特点，也可以通过伍德灯检查来区分其他类型的色素沉着病变。
黄褐斑的治疗方法包括药物外用如氢醌乳膏、维A酸乳膏等，以及激光疗法如Q开关红宝石激光、Q开关紫翠宝石激光等。患者应在专业医师指导下选择合适的治疗方式。此外，避免日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并戴太阳帽或使用遮阳伞以减少紫外线暴露，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和充足睡眠，有助于改善皮肤状况。
为了预防黄褐斑，建议平时应避免过度的日光照射，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，忌食光敏性药物及食物，保持心情舒畅愉快，避免忧思抑郁的精神状态，如果有体内疾病应该及早医治。
如果您怀疑自己有黄褐斑或正在寻找治疗方法，建议咨询皮肤科医生以获得个性化的医疗建议。
