沈阳肤康皮肤病医院

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沈阳皮肤病专家提出：激光去除胎记是去除胎记的好方法，受到许多美容师的欢迎。然而，在激光去除胎记后，我们应该注意一些护理工作，当然，我们也应该注意饮食。激光去除胎记后如何补充营养？

多吃以下食物：

维生素C，能促进伤口复合。它存在于各种蔬菜和水果中，胡椒是维生素C宝库。红色胎记的原因。

维生素A能促进伤口复合。主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

缺锌会降低纤维细胞的功能，主要存在于食用菌、海带等食物中。

蛋白质，饮食中添加蛋白质可促进伤口复合，减少感染的机会。富含蛋白质的食物包括瘦肉、牛奶和鸡蛋。

脂肪和脂质的缺乏会导致伤口组织复合能力的缺陷。鱼油富含多种脂肪酸，具有抗炎作用，有利于促进伤口复合。

葡萄糖和糖是身体的主要能量供应商，提供足够的能量是伤口复合物不可或缺的。在康复期间，你可以吃更多含糖量高的水果，这不仅可以增加糖，还可以获得足够的维生素。