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儿童活动不一定是多动症,许多正常儿童在生长发育过程中会有一定程度的活动。然而,如果儿童的行为和注意力有持续的问题,影响他们的日常学习和社会生活,就有必要考虑是否有多动症。
一、什么是多动症?
多动症(AttentionDeficitHyperactivityDisorder,ADHD)它是儿童常见的神经发育障碍之一,其主要症状包括注意力不集中、多动和冲动;
如果儿童经常表现出以下行为,他们需要注意多动症的可能性:难以集中注意力、分离任务、组织事物、不耐烦、忘记常规事项、经常打扰他人、缺乏社交技能等。父母还需要始终关注孩子的问题和行为,并积极与专业医务人员沟通。
需要专业的测试和评估,以确定儿童是否真的患有多动症。以下是一些简单的测试方法:
二、多动症检测方法
1、翻手测试
让孩子坐在桌子前,双手平放在桌子上。首先,手掌朝下,拇指沿着桌子下垂,其他手指并拢,然后尽快翻动手掌和背部。
判断:翻手时不要让孩子摆动肘部,孩子的动作明显变得笨拙随意翻身,手的小指不能靠近,可能患有儿童多动症。
2、点指测试
让孩子的一只手握成拳头,另一只手用拇指触摸其他手指的指端,动作结束后换手,然后重复刚才的动作。
另一种方法是根据食指、中指、无名指和小指的顺序选择正反方向接触手指。
判断:如果儿童的动作不连贯、不灵活,并且一个接一个地犯错误,可能是儿童多动症。
3、指鼻测试
让孩子用左手和右手食指指着鼻尖,闭上眼睛5次,观察孩子在这个过程中的协调性和速度。
判断:如果动作笨拙,犯了很多错误,尤其是闭上眼睛的时候,孩子可能会患多动症。
父母如何帮助孩子缓解多动症?
以下是缓解多动症症状的几种方法:
规律作息
多动症儿童经常失眠或难以入睡,因此制定有规律的工作和休息时间表非常重要。确保儿童有足够的睡眠时间来帮助缓解多动症的症状;
此外,儿童应定期锻炼,避免过多的电视和电子游戏。
管理环境
多动症儿童容易受到周围环境的干扰,因此可采取一些措施来调整儿童的学习和工作环境;
例如,把孩子的桌子放在一个安静的地方,或者减少室内音量,可以有效地减少孩子的分心。
行为训练
行为训练是缓解多动症的常用治疗方法,要求儿童通过特殊训练提高注意力和自控能力;
例如,教孩子们如何专注于工作或学习,并建立自我监督机制来抑制冲动。
食疗
父母需要确保孩子吃健康营养的食物,吃富含蛋白质和碳水化合物的食物,如鱼、豆类、面包和谷物;
此外,一些儿童可能对某些食物过敏或容易引起过敏反应,父母也应注意并避免摄入相关食物。
以上是一些关于多动症的知识,我希望能帮助一些困惑的父母。更多关于多动症的问题,您也可以直接点击咨询我们的值班教师。