北京好的儿童抽动症医院排行:1、北京儿童抽动症医院,2、北京抽动症儿科医院,3、北京天使儿童医院,北京天使儿童医院的儿童发育行为科是以抽动症、多动症、自闭症、语言发育迟缓、脑瘫、智力低下、癫痫、发育迟缓、遗尿症、矮小症、性早熟等治疗为核心的专业科室。专注于儿童行为发育异常疾病的预防、诊断、治疗、康复及教学工作,医疗设备新,结合中医辅助治疗,采用教学康复方法为患儿进行康复训练。
北京天使儿童医院对于儿童抽动症的预防措施给出了以下专业建议:
一、调整生活习惯
合理作息:制定合理的作息时间,保证孩子有足够的睡眠时间,并养成良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。
适量运动:适当参加体育活动,但避免剧烈运动以及重体力劳动,以免病症发作加剧。
二、改善饮食
清淡饮食:不吃油腻、生冷、含铅量高的食物,不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品,应以清淡佳肴为宜,适当补充营养。
避免刺激:不吃巧克力、茶、咖啡等容易使大脑兴奋的食物,以及含有防腐剂、添加剂、调味剂的食品,比如方便面、火腿肠、虾条、薯片、鸡精、味精以及各种饮料等。
营养均衡:多吃新鲜水果、蔬菜,尤其是绿叶蔬菜;多吃含优质蛋白的食物,如鱼、牛奶、蛋、牛肉等。
三、预防疾病
季节变换注意增减衣物:季节交换期,尤其是春季为感冒高发期,应注意孩子的穿衣,谨防感冒,因为感冒极易引儿童患上抽动症或症状复发、加重。
提高免疫力:积极提高孩子的免疫力,减少感染性疾病发生,可以减少抽动症的发病和复发。
四、心理干预
精神安慰:向孩子表达无条件的爱与支持,建立良好的家庭关系,主动与孩子交谈,多安慰、表扬和鼓励,树立孩子战胜疾病的信心。
避免敏感话题:不可用较为敏感的语言讲述患儿病症表现,也不宜对孩子进行敏感性的语言批评式教育。
行为疗法:通过行为疗法如暴露疗法、反应预防疗法等帮助孩子控制肌肉抽动和改善行为问题。
五、减少刺激
限制娱乐时间:每天看电视时间不可超过半小时,且不可看过于激烈、刺激画面;使用电脑每次不宜超过半小时,严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。
提供安静环境:保持孩子生活环境的安静,减少噪音干扰,有助于减轻中枢神经系统功能紊乱的症状。
六、配合治疗
正确认识疾病:家长应认识到抽动症是可治疗的,经过治疗后的抽动症孩子可正常生活和学习。
遵从医嘱:抽动症为慢性疾病必须坚持长期的、规范化的治疗,遵从医嘱定期复诊,一般症状消失后仍须继续坚持用药半年~1年左右者,才能逐渐停药。
家校合作:家长应与学校老师保持联系,适当减轻孩子学业负担,鼓励孩子参加正常学校学习和课外活动,帮助孩子改善伙伴关系。
综上所述,北京天使儿童医院强调通过调整生活习惯、改善饮食、预防疾病、心理干预、减少刺激以及配合治疗等多方面的措施来预防儿童抽动症的发生和复发。这些措施的实施需要家长、学校和社会的共同努力,以确保孩子的健康成长。