北京好的儿童矮小症医院排行：1、北京儿童矮小症医院，2、北京儿童测骨龄医院，3、北京治疗儿童生长发育缓慢医院，4、北京儿童增高医院，北京天使儿童医院的儿童发育行为科是以抽动症、多动症、自闭症、语言发育迟缓、脑瘫、智力低下、癫痫、发育迟缓、遗尿症、矮小症、性早熟等治疗为核心的专业科室。专注于儿童行为发育异常疾病的预防、诊断、治疗、康复及教学工作，医疗设备新，结合中医辅助治疗，采用教学康复方法为患儿进行康复训练。
北京天使儿童医院对于儿童矮小症的预防措施给出了以下专业建议：
一、均衡营养
保证蛋白质摄入：适量食用高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以满足孩子生长发育所需的蛋白质。
摄入矿物质和维生素：确保孩子获得足够的矿物质(如钙、磷、锌等)和维生素(如维生素D、维生素K等)，这些营养素对骨骼生长至关重要。建议孩子多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含这些营养素的食物，如牛奶、虾皮、芝麻等。
避免营养过剩：虽然营养对孩子生长发育很重要，但过度摄入营养可能导致性早熟等问题，进而影响身高增长。因此，家长应避免给孩子服用营养保健类滋补品，以免适得其反。
二、适量运动
选择拉伸性和跳跃类运动：鼓励孩子参加拉伸性和跳跃类的运动，如跳绳、篮球、游泳、拉单杠、引体向上等。这些运动有助于刺激骨骼生长，促进身高增长。
注意：在运动过程中，家长应确保孩子，避免过度运动造成身体损伤。
三、充足睡眠
保证睡眠时间：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，而生长激素在身高发育过程中起着关键作用。家长应确保孩子每天有8~10个小时的睡眠时间，并尽量让孩子在晚上10点到凌晨2点这一生长激素分泌高峰期处于深度睡眠状态。
培养良好睡眠习惯：家长应帮助孩子养成良好的睡眠习惯，如睡前避免过度兴奋、保持安静的睡眠环境等。
四、心理健康
保持愉快环境：家庭氛围对孩子的生长发育至关重要。家长应提供一个积极、健康的成长环境，让孩子在愉快的环境中成长。
关注孩子情感需求：家长应关注孩子的情感需求，给予足够的关爱和支持，帮助孩子建立自信，积极面对生活。避免给孩子过大的压力和焦虑情绪，以免影响身高发育。
五、定期体检与及时干预
定期体检：家长应定期带孩子去医院进行生长发育评估，了解孩子的身高、体重等生长发育指标是否正常。通过定期体检，可以及时发现孩子身高发育异常的情况。
及时干预：一旦发现孩子身高增长缓慢或停滞的情况，家长应及时咨询专业医生并采取有效的干预措施。这可能包括调整饮食、增加运动、改善睡眠等生活方式干预措施，以及必要的药物治疗或物理治疗等。
综上所述，北京天使儿童医院强调通过均衡营养、适量运动、充足睡眠、心理健康以及定期体检与及时干预等多方面的措施来预防儿童矮小症的发生。这些措施的实施需要家长、医生和社会各界的共同努力，以确保孩子的健康成长。
