成都医附大甲状腺专科医院

实力医院：绵阳治疗甲减口碑好医院_甲低的人吃什么好得快甲低又叫甲状腺功能减退症，属于一种前期症状很不明显疾病，因为甲低的潜伏性很高，很多人在前期都忽视了自身的甲低症状，导致后期甲低难以治疗，一但患上甲低不仅需要积极治疗，在饮食上也是有很大学问，好的饮食能帮助甲低更快恢复的，那甲低的人吃什么好得快呢?

1、补充营养，因为甲低导致身体的消耗，对能量和营养的需要较高，所以甲低患者每天需要补充足够的蛋白质以及能量，但是对于一些高脂肪和胆固醇含量较高的食物则要注意，同时因为甲低会导致患者的消耗能力降低，所以需要吃一些容易消化的食物。成都甲状腺专科医院

2、改善贫血，因为甲低会导致患者出现贫血现象，所以对于贫血的甲低患者要补充足够的维生素，如补充维生素b12，也可以食用一些动物的肝脏提升自身的免疫力。

3、补充碘元素：导致甲低的原因主要就有缺碘导致的，所以甲低患者在饮食中可以吃一些含碘量较高的食物，如海产品等。

补充的时候还需要注意一些能够加重甲低症状的食物，有一些食物长期食用会生成一种致甲状腺肿物质，甲状腺肿能加重甲低患者的病情，所以对于卷心菜、木薯、核桃等食物需要格外注意，不能大量食用。成都甲状腺医院

实力医院：绵阳治疗甲减口碑好医院_甲低的人吃什么好得快除了饮食要注意之外，因为甲低会导致患者体寒、体弱、怕冷等症状，所以要注意防寒保暖，注意不要感冒，平时可以适当的做一些运动，但是不可做剧烈的运动，如慢跑、太极拳等都是可以的，但是早晨寒气较重不宜过早晨练。