沈阳哪个医院有耳鼻喉科?沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院,专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。
告别鼻子异味,从这些做起!
保持鼻腔清洁有些朋友会选择用生理盐水喷鼻剂进行冲洗,定期清洁鼻腔,不仅可以清除鼻腔里的灰尘、细菌,还能预防鼻腔感染。市面上有很多适合家庭使用的鼻腔清洗工具,试试看~
改善口腔卫生每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,喝水后漱口,保持口腔清新!如果口臭问题比较严重,建议去看牙医,及时解决牙龈炎、蛀牙等问题。
增加空气湿度空调、暖气开得多的季节,空气会变得异常干燥,给鼻腔带来很大压力。记得放个加湿器,保持房间的湿度,尤其是晚上睡觉时,鼻子会舒服很多。
调整饮食习惯避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻的食物,增加蔬菜水果的摄入,保持肠胃健康,口腔和鼻腔自然会跟着清新起来。
及时就医如果你的鼻子臭味持续时间长,而且伴随着其他症状(比如鼻塞严重、嗅觉丧失等),一定要及时去医院检查,排除是否有鼻息肉或其他鼻腔问题。