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“社会恐惧”和“过度害羞”在日常生活中非常常见。这种现象往往伴随着不同的心理活动，如害怕给别人带来麻烦、被动、多愁善感、内心敏感、融入新群体、被否定等。然后可能是“回避型人格障碍”。
回避型人格的特点是什么?
1、受到批评后，避免人格障碍的人往往会感到自尊受到伤害，非常痛苦，很难走出来。他们害怕参加社会活动，他们害怕自己的言行会被嘲笑和讽刺。因此，即使他们参加集体活动，他们中的大多数人也会保持沉默。在处理一般问题时，他们经常向前看，思考一切，经常等到下定决心，但错过了解决问题的机会。
2、容易受伤。回避型人格往往内心脆弱，对世界非常敏感。在其他人看来，一些无意的伤害可能会伤害他们。他们通常不想与外界交流，因为他们不确定自己是否受欢迎。他们往往表现出自卑情结，不轻易冒险，不主动克服困难。
3、我觉得我的社交能力很差，没有魅力，不如别人好。从表面上看，他们和分裂的人格障碍是内向的，不与他人交流。事实上，他们不是。分裂人格障碍的本质是孤独的，他们根本不想与他人交流。回避人格障碍是渴望与人交流，害怕被批评和拒绝，以避免这些交流。如果每个人都不批评或拒绝，他肯定会愿意与他人交流。
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