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失眠早期是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。也被称为睡眠和维持睡眠障碍，是由睡眠困难、睡眠深度或频率过短、早期醒来、睡眠时间不足或质量差等各种原因引起的，是一种常见疾病，但也是一种持续时间较长的睡眠质量不理想的情况。通常表现为睡眠困难、无法入睡、持续睡眠困难、早期醒来或间歇性醒来，导致睡眠不足。有很多原因。那么，失眠的原因是什么呢?
1：肝火过多。肝火过多会影响睡眠，因为肝火过多的人易怒，会导致情绪波动和睡眠不安。肝火一般主要表现为睡眠不稳定、易醒、多梦、失眠等症状。
2：压力很大。当生活和工作压力过大时，情绪会受到很大的影响，大脑总是会兴奋和快速运转。大脑在紧张和兴奋的状态下无法入睡，因此会出现“失眠”现象。
3：人为因素。包括睡前暴饮暴食、消化不良、喝浓茶、咖啡因摄入过多、阅读时间过长、睡眠不规律等。
4：精神疾病因素。由于其特殊的生理特点，老年人患抑郁症和抑郁症的比例明显高于年轻人，抑郁症常伴有失眠;此外，精神分裂症、阿尔茨海默病、焦虑症、强迫症、边缘人格障碍也常导致老年人失眠。
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