成都军大医院

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银屑病是一种慢性皮肤病。日常护理对控制和缓解症状至关重要。成都皮肤皮肤科医院的专业医生提醒患者，科学的日常护理可以帮助医疗手段提高生活质量。

首先，温和的清洁和保湿是基础。选择适合敏感皮肤的清洁产品，避免使用含有强刺激性成分的沐浴露或肥皂。洗澡后立即涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，减少干燥引起的瘙痒和鳞片。

其次，避免刺激和损伤。穿柔软透气的衣服，减少对皮肤的摩擦。避免过度划伤受影响的部位，以免加重皮肤损伤或感染。同时，保护皮肤免受切割、烧伤等伤害，可能诱发银屑病的同形反应。

此外，健康的饮食也不容忽视。均衡饮食，多摄入维生素A、C、E及Omega-3.鱼、脂肪酸食物，如坚果和绿叶蔬菜，有助于增强皮肤屏障功能。避免过量摄入辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，以免加重病情。

此外，情绪管理也很重要。长期的精神压力可能会加重病情。因此，学习情绪管理，通过冥想、瑜伽、散步来缓解压力，保持积极乐观的态度，对控制银屑病有很大的好处。

简而言之，银屑病的日常护理是一个全面的过程，涉及皮肤清洁、保湿、避免刺激、饮食调整和心理护理。成都皮肤皮肤科医院的专业医生建议患者严格按照医生的建议服药，定期就医，及时调整治疗计划，确保病情得到有效控制。