济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-北京回龙观医院专家邸晓兰医生在我院坐诊，邸晓兰医生指出青少年时期是身心迅速发展的关键阶段，也是心理问题较为高发的时期。抑郁症作为青少年常见的心理健康问题之一，其表现多样且复杂，往往不易被察觉。了解青少年抑郁的表现，对于及时识别、干预和治疗至关重要。
一、情绪低落与持续悲伤青少年抑郁显著的表现是情绪低落，常感到悲伤、沮丧，对以往感兴趣的事物失去热情。他们可能经常哭泣，对未来感到绝望，甚至产生“活着没意思”的念头。这种情绪状态往往持续数周以上，且难以通过外界刺激或自我调节得到缓解。
二、兴趣丧失与活力减退抑郁的青少年往往对日常活动失去兴趣，包括学业、社交、运动等。他们可能变得懒散，对任何事情都提不起劲，即使面对曾经热爱的活动也感到索然无味。同时，他们的活力明显减退，常感到疲倦、无力，即使休息充足也难以恢复精力。
三、自我评价过低与自卑感抑郁的青少年常对自己产生消极的评价，认为自己一无是处，缺乏自信。他们可能过分关注自己的缺点和不足，忽视自身的优点和成就。这种自卑感可能导致他们回避社交场合，害怕与人交往，进一步加剧孤独感和抑郁情绪。
四、睡眠与食欲改变抑郁的青少年可能出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒或睡眠过多。同时，他们的食欲也可能发生变化，有的表现为食欲不振、体重下降，有的则表现为暴饮暴食、体重增加。这些变化往往与情绪状态密切相关，是抑郁情绪的生理表现之一。
五、注意力与记忆力下降抑郁的青少年常感到注意力难以集中，记忆力减退。他们可能在学习时难以专注，容易分心，导致学习成绩下滑。这种认知功能的下降不仅影响学业表现，还可能进一步加重他们的自卑感和挫败感。
六、行为与言语异常抑郁的青少年可能出现行为上的退缩或冲动，如沉默寡言、独处一隅，或突然发脾气、摔东西等。他们的言语中可能透露出消极、绝望的情绪，甚至提及自杀或自残的想法。这些异常行为和言语是抑郁情绪的外在表现，需要引起家长和老师的高度重视。
青少年抑郁的表现多种多样，且往往具有隐蔽性。家长和老师应密切关注青少年的情绪变化和行为表现，一旦发现异常应及时与他们沟通并寻求专业帮助。通过及时的干预和治疗，我们可以帮助青少年走出抑郁的阴影，重拾快乐与希望。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
