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许多家长说：当孩子次来月经时，他们担心孩子来月经后不会长高。一些母亲说：“我丈夫和我都不高。我的孩子五六年级就来月经了。我真的很担心我的孩子不会长高。”“孩子来月经了，身高只有米！”
这些问题一直困扰着父母:孩子月经后还能长高吗？
一、正常月经需要多少年？
中国女孩月经初潮的平均年龄约为10岁。如果一个女孩在10岁之前来月经，她可以被判定为早潮。
由于体内雌激素分泌增加，女孩的早潮年龄过早，骨骼生长加快，女孩在短时间内生长迅速。
早期发育的女孩提前分泌大量雌激素，骨骼发育成熟度高。然而，由于骨骼发育早，闭合时间可能早，体内生长激素的分泌也会减少。在这种情况下，儿童的生长速度会下降，生长空间也不大。但月经初潮并不是越晚越好。如果一个女孩在13岁时没有乳房发育，或者五年后没有月经，这被称为青春期延迟。
二、月经初潮后，身高还能长吗，还能长多少？
月经初潮后，身高也可以再次生长，幅度约为成人终身高度(FAH)％。初潮后身高增长有差异，可达1~10cm，平均增长约5cm。一般来说，初潮后两年接近成人终身高度。但也有初潮后身高急剧下降，半年内达到成人终身高度的情况。所以女生月经过早，对身高有一定的影响。
儿童的身高主要取决于先天遗传因素，这也与后天的环境因素和营养因素密切相关。因此，作为父母，通过科学管理，牢牢把握孩子月经后的青春期尾巴，帮助孩子再次“跳起来”。
三、身高管理要从哪些方面入手？
1、预防儿童性早熟，及时监测骨龄
如果孩子月经早，可以检测骨龄，不仅可以知道孩子是否性早熟，还可以知道孩子是长高还是长高。记得按时监测。
此外，一旦正常儿童有第二性征发育，如女孩月经、男孩变声、长胡子、身高和体重增长过快；及时带孩子到医院进行生长发育检查，消除性早熟和骨龄提前，消除儿童成长道路上的“绊脚石”。
2、确保儿童有足够均衡的营养
生长高度是骨细胞分裂和增生的结果。骨骼生长需要31种营养物质的配合和支持，这是必不可少的。因此，平衡和充足的营养摄入是儿童成长的必要条件。
3、坚持锻炼，促进骨骼生长
运动有助于促进血液循环，促进骨细胞分裂和增殖，从而帮助儿童成长。现在孩子们的体育活动很少，父母必须尽可能地感动他们的孩子！女孩可以选择篮球、跳绳、羽毛球、游泳和其他跳跃和伸展运动。
4、确保有足够的睡眠时间
确保孩子每天10点前进入深度睡眠，因为孩子的生长激素分泌将在晚上10点后进入高峰。如果你错过了晚睡，很难弥补。暑假不要熬夜在家玩手机。
以上是一些关于性早熟的知识，希望对一些迷茫的家长有所帮助。更多关于性早熟的问题，也可以直接点击咨询我们的值班老师。
