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失眠是一种常见的失眠，很多人都有失眠的经历。但是你知道，经常失眠可能是某些疾病的征兆吗？以下是几种可能的疾病风险:
1、焦虑和抑郁
常见的失眠会加重焦虑和抑郁，甚至诱发这种疾病。
二、心血管疾病
从长远来看，失眠会增加心脏负担，可能导致冠心病、心脏病等心血管疾病。
三、糖尿病
研究发现，经常失眠与2型糖尿病的发病率呈正相关。
四、肥胖
失眠可能导致食欲不振，饮食不规律，从而诱发肥胖。
五、认知功能下降
常见的失眠会影响脑神经，可能导致记忆力下降、精力不集中等问题。
六、免疫力下降
失眠会降低免疫力，使人体更容易感染疾病。
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