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堕胎后，大多数医生建议避免洗澡和洗头，以免引起感染或出血。一般建议术后24小时内避免洗澡和洗头，因为伤口可能仍在恢复，过热或过冷的水温可能会刺激伤口。
建议术后一周内避免洗澡和洗澡，尽量选择淋浴，避免用力摩擦伤口。在这个阶段，保持伤口清洁和干燥是非常重要的。你可以选择温水轻轻地清洗外阴，而不是肥皂或其他洗涤剂。
术后一周左右，如果伤口基本恢复，可以逐渐恢复正常的沐浴和洗头习惯。但恢复期间，要注意避免用力搓伤口，选择温和的洗发水产品，避免水流直接冲击伤口。
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