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青春痘的加重或诱发与多种因素有关，以下是一些常见因素：
饮食因素
高糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等，会引起血糖快速上升，导致胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平升高，进而促进皮脂腺分泌皮脂，加重毛囊堵塞，诱发或加重青春痘。
高脂肪食物：油炸食品、动物内脏等富含饱和脂肪酸，会使血液中雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌，增加青春痘发生的几率。
乳制品：尤其是脱脂牛奶，可能含有胰岛素样生长因子-1等成分，会促进皮脂腺细胞增殖和皮脂分泌，加重青春痘。
生活习惯
熬夜：长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响内分泌系统，使雄激素分泌增加，进而促使皮脂腺分泌更多皮脂，堵塞毛囊，引发青春痘。
压力过大：长期精神紧张、压力大，会导致体内激素失衡，刺激皮脂腺分泌皮脂，同时还会影响免疫系统，使皮肤对细菌的抵抗力下降，加重青春痘。
不良卫生习惯：不注意面部清洁，皮肤表面的污垢、油脂和细菌容易堵塞毛囊，引发青春痘。但过度清洁也会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤油脂分泌失衡，同样不利于青春痘的预防和恢复。
环境因素
高温潮湿环境：会使皮肤出汗增多，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口容易堵塞，增加青春痘的发生风险。
环境污染：空气中的污染物、灰尘、花粉等，可能会附着在皮肤表面，堵塞毛孔，引发炎症反应，加重青春痘。
其他因素
药物：长期服用某些药物，如糖皮质激素、雄激素、抗癫痫药等，可能会影响体内激素水平，诱发或加重青春痘。
遗传因素：如果家族中有青春痘遗传史，个体发生青春痘的几率会明显增加，且病情可能更为严重。
化妆品使用不当：使用过于油腻、粉质厚重或劣质的化妆品，容易堵塞毛孔，引发粉刺和痘痘。
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