济南神安医院

济南神安医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），吴红胜院长介绍：

焦虑症的治疗需综合评估，目前没有“快”的统一方案，但以下方法被广泛认可：

·药物治疗：抗焦虑药（如劳拉西泮、阿普唑仑）可快速缓解症状，需遵医嘱。

·心理治疗：认知行为疗法（CBT）通过改变非理性思维减轻焦虑。

·物理治疗：经颅磁刺激（TMS）或生物反馈疗法辅助调节神经系统。

·自我调节：深呼吸、渐进式肌肉放松、规律运动（如慢跑、游泳）。

·生活方式调整：减少咖啡因摄入、保持规律作息、增加社交活动。

温馨提示:山东省济南神安医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。