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预防儿童多动症是一个综合性的过程，涉及多个方面的努力。以下是一些关键的预防措施：
婚前检查与适龄结婚：避免近亲结婚，并在选择配偶时注意双方是否有癫痫、精神分裂症等精神障碍史。同时，适龄结婚，避免早婚、早孕或晚婚、晚育，以减少婴儿出生时的并发症风险。
孕期保健：孕妇在妊娠期间应保持心情愉快、精神安宁，避免感冒和疾病，并谨慎使用药物，以免对胎儿产生不良影响。此外，保持合理的饮食和充足的营养摄入也是关键。
分娩方式：尽量避免剖宫产，因为临床发现多动症患儿中剖宫产的比例较高。自然顺产有助于减少产伤和脑损伤的风险。
生活习惯与环境：为孩子创造一个温馨和谐的家庭生活环境，避免过多的精神刺激和压力。同时，让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证充足的睡眠，并鼓励进行适度的体育锻炼。
减少电子产品使用：限制孩子使用电子产品的时间，以减少对大脑发育的潜在负面影响。鼓励孩子参与户外运动、阅读、绘画等有益身心的活动。
关注孩子行为：家长应密切关注孩子的行为发展，如发现注意力不集中、过度活跃或冲动行为等症状，应及时咨询医生进行诊断和治疗。
综上所述，预防儿童多动症需要从多个方面入手，包括婚前检查、孕期保健、分娩方式选择、生活习惯与环境改善、减少电子产品使用以及关注孩子行为等。这些措施的综合实施可以在一定程度上降低儿童多动症的发生风险。
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