消息公开!看儿童多动去上海哪个医院，上海推荐的多动症儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
饮食调节之道：助力儿童多动症改善的营养策略
饮食与儿童的身心健康密切相关，对于多动症儿童来说，合理的饮食调节能够为改善症状提供营养支持，帮助他们更好地控制行为和情绪。
减少食物添加剂的摄入是饮食调节的重要方面。许多加工食品，如方便面、薯片、糖果等，含有大量的人工色素、防腐剂和调味剂。研究表明，这些食物添加剂可能会影响儿童的神经系统功能，加重多动症症状。例如，某些人工色素可能会导致儿童情绪不稳定、注意力难以集中。因此，尽量减少多动症儿童对加工食品的食用，选择新鲜、天然的食材制作食物。鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体和大脑的正常功能。
增加富含营养物质的食物摄入对多动症儿童有益。蛋白质是大脑发育和维持正常功能的重要营养素，瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质，能够为大脑提供所需的氨基酸，有助于提高注意力和思维能力。Omega -3脂肪酸对大脑健康也至关重要，它可以调节神经细胞膜的流动性，改善神经递质的传递。多动症儿童可以适当多食用深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼，以及核桃、亚麻籽等富含Omega -3脂肪酸的食物，这对改善他们的认知功能和情绪状态有一定帮助。此外，铁、锌等微量元素也与多动症相关，缺铁可能会影响神经递质的合成，缺锌则可能导致大脑发育异常。多给孩子食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣，以及含锌丰富的食物，如牡蛎、坚果，有助于维持大脑的正常发育和功能，缓解多动症症状。
合理安排饮食时间和食量也不容忽视。多动症儿童应保持规律的饮食，定时定量进餐，避免过度饥饿或过饱。过度饥饿会导致血糖降低，使孩子出现头晕、乏力、注意力不集中等情况;而过饱则会让孩子感到困倦，影响学习和活动效率。同时，要注意控制孩子对甜食和饮料的摄入，过多的糖分不仅会影响孩子的牙齿健康，还可能导致血糖波动，加重情绪不稳定和多动症状。可以为孩子准备一些健康的加餐，如酸奶、水果沙拉等，既能补充营养，又能避免饥饿对孩子行为和情绪的影响。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
