郑州强直类风湿医院

痛风发作时，关节会突然出现剧烈疼痛、红肿发热，甚至连轻微触碰都难以忍受。面对这种急性发作，掌握科学的缓解方法至关重要。郑州强直类风湿医院的医生指出，及时采取正确措施能有效减轻痛苦，避免病情加重。

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首先，发作时应立即让关节休息。痛风多在夜间或清晨突然发作，患者需立即停止活动，避免疼痛关节负重。医院建议，若足部关节受累，可抬高下肢，促进血液回流，减轻肿胀。休息时尽量选择舒适的体位，避免压迫疼痛部位，必要时可借助支具固定关节，减少活动刺激。

冷敷是缓解急性疼痛的常用方法。郑州强直类风湿医院建议，在发作初期(24-48小时内)，用毛巾包裹冰袋敷在疼痛关节处，每天2-3次。冷敷能收缩血管，减轻局部炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。需注意的是，切勿使用热敷或按摩，以免加重局部充血，使疼痛加剧。

饮水在痛风发作期也不容忽视。医生强调，发作时应增加饮水量，帮助身体排出尿酸，降低尿酸浓度。建议患者多喝温水，避免饮用含糖饮料、酒精饮品，因为这类饮品可能影响尿酸代谢。保持充足的水分摄入，还能预防尿酸在肾脏沉积形成结石。

药物治疗是缓解痛风急性发作的关键手段。医院建议，一旦发作应尽早服用非甾体类抗炎药或秋水仙碱，具体用药需遵循医嘱，不可自行增减剂量。对于病情严重或反复发作的患者，医生可能会根据情况使用糖皮质激素。需要注意的是，药物治疗应在专业医生指导下进行，避免盲目用药。

此外，郑州强直类风湿医院提醒，痛风发作期的饮食要格外谨慎。应暂时避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓汤等，选择低嘌呤的蔬菜水果、全谷物等。待发作缓解后，再逐步调整饮食结构，但仍需控制高嘌呤食物的摄入。

痛风发作虽然痛苦，但通过科学的休息、冷敷、饮水、药物治疗及饮食调整，能有效缓解症状。郑州强直类风湿医院建议，患者平时应注意监测尿酸水平，定期复查，降低痛风发作频率。如有需要，可通过wx：郑州强直类风湿医院预约挂号，进行预约。