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产后脱发在医学上属于休止期脱发的一种类型，以下从其发病机制、症状表现及恢复情况展开介绍：
一、发病机制
头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期，正常情况下毛囊生长周期是非同步的，所以毛发的脱落也是不同步的。在怀孕期间，雌激素水平升高，会使原本处于休止期的毛囊减少，头发处于生长期的比例增加，头发变得浓密。而分娩后，体内雌激素水平骤降，大量原本处于生长期的毛囊同步进入休止期，导致头发大量脱落。
二、症状表现
脱发时间：通常发生在产后2-3个月，也可至产后6个月才开始，一般胎次越多，脱发越严重。
脱发部位：主要集中在双颞、额头和头顶头皮部。
脱发程度：表现为弥漫性的毛发密度降低，脱发的比例少于50%，不会出现全秃。头发先由黑变黄，接着从前额头发的三分之一处开始脱落，使得发际线后移。患者梳头或洗头时大量头发掉落，甚至有时用手轻轻带过发梢，手上就多了很多头发，同时头发会逐渐干枯发黄，发质变差，牵拉头发的任何部位可毫不费力地拔落或拉断头发，但没有疼痛感。
三、恢复情况
产后脱发属于生理性脱发，一般无需特殊治疗。大部分经过半年左右的时间，随着激素的逐渐恢复，这种脱发会自行好转。不过，如果脱发情况严重，超过半年仍未改善，或者出现斑秃等其他异常脱发情况，可能与情绪、睡眠、营养、自身免疫变化等因素有关，需要及时就医，查找具体原因并进行针对性治疗。在恢复期间，产妇应注意均衡营养，多吃花生、核桃、黑芝麻等补气养颜的食物，以及富含蛋白质的食物和水果、蔬菜；做好头发护理，挑选含氨基酸的洗发水，睡前把头发吹干；多用手按摩头皮，促进头皮血液循环；放松心情，保证充足睡眠，学会调整心态释放压力。
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