今日关注：南京哪些医院医多动症好点“TOP”南京好点的多动症医院排行榜，南京天佑儿童医院口碑怎么样，南京天佑儿童医院是一家正规、专业的儿童医院。1、南京天佑儿童医院，2、南京天佑儿科医院，3、南京天佑医院。南京天佑儿童医院的位置：南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院就是一家专注儿童行为与心理疾病发育专科医院，主要针对多动症、注意力不集中、学习困难、厌学、心理障碍等问题有着一批30年以上临床经验专家团队，深受患儿家长认可，南京及周边地区家长慕名而来。
合理的饮食对于儿童多动症的改善有着积极作用，虽然饮食不能直接治疗多动症，但能为孩子提供良好的营养支持，辅助缓解相关症状。
要保证孩子摄入足够的优质蛋白质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对大脑的发育和功能维持起着关键作用。富含优质蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。家长可以每天为孩子准备适量的瘦肉，如鸡肉、牛肉，这些肉类不仅蛋白质含量高，而且易于消化吸收。鱼类也是不错的选择，像三文鱼、鳕鱼等富含不饱和脂肪酸，对大脑健康有益。豆类食品如豆腐、豆浆等，可以定期给孩子食用，以补充植物蛋白。
增加富含维生素和矿物质的食物摄入。维生素和矿物质参与身体的各种代谢过程，对神经系统的正常运作至关重要。新鲜的蔬菜和水果是维生素和矿物质的重要来源。家长要鼓励孩子多吃各种颜色的蔬菜，如绿色的菠菜、西兰花，红色的西红柿、胡萝卜，橙色的南瓜等，这些蔬菜富含不同的维生素和矿物质。水果方面，苹果、橙子、香蕉等都是很好的选择，它们能为孩子提供丰富的维生素C、钾等营养素。
控制糖分和人工添加剂的摄入。过多的糖分摄入可能会导致孩子血糖波动，影响情绪和行为。因此，要减少孩子食用糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食品的频率。同时，一些人工添加剂，如人工色素、香料等，也被认为可能与多动症的症状有关。家长在为孩子选择食品时，要仔细查看食品标签，尽量避免购买含有大量人工添加剂的食品，如一些色彩鲜艳的零食、饮料等。
此外，还可以适当让孩子摄入一些富含欧米伽-3脂肪酸的食物。欧米伽-3脂肪酸对大脑的发育和功能有积极影响，有助于改善孩子的注意力和情绪状态。除了前面提到的深海鱼类，一些坚果如核桃也含有一定量的欧米伽-3脂肪酸，但要注意孩子食用坚果时可能有呛咳风险，可将坚果磨成粉或碎末添加到食物中。通过合理的饮食调整，为多动症儿童提供全面的营养支持，有助于他们更好地应对疾病带来的挑战。
南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。
