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日常清洁与护理
适度清洁：根据肤质选择合适的清洁产品，干性皮肤避免使用清洁力过强的洁面乳或沐浴露，以免破坏皮肤屏障；油性皮肤可适当增加清洁频率，但也不宜过度。例如，每天洗脸1-2次，洗澡1次即可。
做好保湿：清洁后及时涂抹保湿霜或乳液，锁住皮肤水分。尤其在干燥季节或环境，如冬季、空调房内，更要加强保湿。比如，面部可使用保湿面霜，身体涂抹身体乳。
避免接触过敏原与刺激物
远离过敏原：若已知对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，应尽量避免接触。在花粉传播季节，减少外出，外出时佩戴口罩；定期清洁家居，减少尘螨滋生。
减少刺激：避免接触刺激性化学物质，如强酸、强碱、染发剂、烫发剂等。从事相关工作时，要做好防护措施，如佩戴手套、口罩等。
生活习惯调整
规律作息：保证充足的睡眠，每晚7-8小时的高质量睡眠有助于维持身体正常代谢和免疫功能，减少皮肤病的发生风险。
合理饮食：均衡摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
防晒与防护
做好防晒：紫外线是导致皮肤老化和多种皮肤病的重要因素，外出时应涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等。
防止外伤：避免皮肤受到外伤，如擦伤、割伤等。若不慎受伤，要及时正确处理，防止感染。
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西安肤康中医皮肤病医院「西安皮肤病皮肤科医院」，按照二级皮肤病专科医院标准建设，秉承“专家团队是核心”的建院方针，并与陕西省中医院，西安交通大学第/一附属医院，西安交通大学第二附属医院，西安医学院第二附属医院，西安市中心医院，西安市第二医院等多家三.甲医院专家建立专家会诊中心。诊疗范围：银屑病(牛皮癣)、白癜风(白斑)、胎记(血管瘤)、疤痕疙瘩增生（修复）、痤疮(青春痘)、脱发(斑秃)、痘印痘坑、腋臭(狐臭)、尖锐湿疣、hpv感染、皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、甲沟炎、点痣、鲜红斑痣、太田痣、掉头发、性病、手足癣，各类皮肤疾病、带状疱疹、过敏性皮肤病、疙瘩、瘙痒症、疣、疱疹、细菌真菌性皮肤病、鳞屑性色素障碍性疾病、脚气、脱毛、异味、汗疱疹、唇炎、紫癜、祛斑、雀斑、黄褐斑、疥疮、起皮脱皮、红点、水泡、过敏、毛囊炎、前胸后背长痘、鸡皮肤、毛周角化、红疹、睑黄疣、鸡眼、咨询图片皮肤医院、脂肪瘤、痒等等。同时，陕西省西安市肤康皮肤病皮肤医院配备了一批全/新的检查、治疗等设备，为医生面诊、患者治疗提供可靠的保障。医院现已开展皮肤科(皮肤病专科、性传播疾病专业)、医疗美容科(美容外科)、中医科、内科、外科、康复医学科、医学检验科、医学影像科、麻醉科等各类专业科室。
