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南宁脑博仕医院心理专科,作为守护心灵健康的专业阵地,凭借其卓越的医疗技术、专业的医疗团队和贴心的服务,为众多深陷精神心理困境的患者带来了温暖与希望。
青少年抑郁症、焦虑症,往往是多种因素综合作用所致。掌握青少年抑郁焦虑患病的病因,可以从源头对这类严重危害青少年身心健康的心理障碍进行适当预防和干预。
判断青少年心理是否健康,可从以下几个方面入手:
●情绪状态:心理健康的青少年能恰当地表达和控制情绪,保持相对稳定的情绪状态。偶尔会开心、愤怒或悲伤,但不会长时间陷入消极情绪。若青少年经常情绪低落、焦虑不安、易激怒,或情绪波动极大,可能心理存在问题。
●行为表现:行为符合年龄特征且与环境相协调。例如遵守学校纪律、与同学友好相处。若出现频繁打架斗殴、逃课、沉迷网络等不良行为,可能提示心理不健康。
●社交能力:愿意与他人交往,能建立和谐的人际关系。如果青少年总是孤僻、不合群,回避社交活动,或者在社交中过度敏感、多疑,可能存在心理障碍。
●自我认知:对自己有客观、正确的认识,能接纳自己的优点和不足。若过度自负或自卑,对自己的评价与实际情况偏差较大,可能是心理不健康的表现。
●学习状态:能够保持一定的学习兴趣和动力,顺利完成学习任务。若突然出现学习成绩大幅下降、厌学等情况,可能与心理问题有关。
日常生活中,家长和老师要多留意青少年的上述表现。若发现异常,及时沟通交流,给予关心和引导。若问题持续存在或加重,应寻求专业心理医生的评估和帮助。