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脱发是常见的毛发问题,其病因复杂多样,涉及遗传、激素、营养、疾病及环境等多方面因素,常见病因可归纳如下:
1.遗传因素
雄激素性脱发(又称脂溢性脱发)是常见的遗传性脱发类型,男性患病率显著高于女性。其核心机制是毛囊对雄激素(如二氢睾酮)敏感,导致毛囊逐渐萎缩、生长期缩短,终形成“M型发际线”或“地中海”式秃顶。女性多表现为头顶头发稀疏,发缝变宽。
2.激素水平波动
雄激素过剩:多囊卵巢综合征(PCOS)、肾上腺皮质增生症等疾病可导致雄激素分泌过多,引发女性脱发。
雌激素下降:产后、更年期或口服避孕药后,雌激素水平骤降可能诱发休止期脱发(头发同步进入休止期并脱落)。
甲状腺功能异常:甲亢或甲减均会干扰毛囊代谢,导致头发干枯、易断或弥漫性脱落。
3.营养失衡
蛋白质缺乏:头发主要成分为角蛋白,长期节食或素食可能导致蛋白质摄入不足,影响毛囊功能。
微量元素缺失:缺铁(贫血性脱发)、缺锌(影响毛囊修复)、维生素D不足(与斑秃相关)等均会加剧脱发。
过度节食:快速减肥导致营养断层,可能引发急性休止期脱发。
4.疾病与药物影响
自身免疫病:如斑秃(免疫系统攻击毛囊,导致局部圆形脱发)、红斑狼疮等。
感染性疾病:头皮真菌感染(如头癣)、梅毒等可破坏毛囊结构。
药物副/作用:化疗药、抗抑郁药、降压药(如β受体阻滞剂)等可能抑制毛发生长。
5.外部刺激与心理因素
物理损伤:频繁烫染、拉扯头发(如扎紧马尾)、使用劣质洗发水等。
精神压力:长期焦虑、抑郁或睡眠不足会扰乱激素平衡,诱发休止期脱发或斑秃。
环境因素:紫外线过度照射、空气污染(如PM2.5附着头皮)可能损伤毛囊。
提示:若脱发持续加重或伴随头皮异常(如红肿、鳞屑、疼痛),需及时就医排查病因,针对性治疗(如药物、植发或调整生活方式)。
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