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祛斑过程中，为确保效果并避免副/作用，需注意以下事项：
祛斑前
专业诊断：先到正规医院皮肤科或皮肤专科医院，通过皮肤镜、伍德灯等检查明确斑的类型（如雀斑、黄褐斑、晒斑等），因为不同类型的斑治疗方法不同，错误治疗可能加重病情。
皮肤评估：评估皮肤状态，若皮肤处于敏感、炎症期（如正在长痤疮、有湿疹），需先治疗皮肤问题，待皮肤稳定后再祛斑，否则易引发感染或色素沉着。
避开特殊时期：女性应避开生理期、孕期和哺乳期，这些时期身体激素水平波动大，祛斑可能影响身体恢复或对胎儿、婴儿产生不良影响。
祛斑后
严格防晒：祛斑后皮肤对紫外线敏感，外出需涂防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞，防止紫外线导致色素沉着，影响祛斑效果。
皮肤护理：按医嘱使用修复产品，保持皮肤清洁湿润，避免使用刺激性化妆品和护肤品，防止皮肤过敏或感染。
饮食禁忌：少吃辛辣、油腻、光敏性食物（如芹菜、香菜），多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果，促进皮肤新陈代谢，帮助淡化色素。
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