排名详情-儿童厌学上海医院挂什么科，上海看拒学不错的儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
适合儿童厌学症的运动调节方式
运动是调节儿童情绪、改善厌学状态的有效方式，选择适合的运动，能让孩子在运动中释放压力，提升活力，逐渐改变对学习的抵触情绪。
户外运动是不错的选择。比如跑步、骑自行车、爬山等，这些运动能让孩子接触到阳光和新鲜空气，阳光中的紫外线能促进人体合成维生素D，改善情绪，而新鲜空气能让孩子的大脑得到充分的氧气供应，提升精神状态。家长可以每天放学后带孩子去公园跑步20分钟，或者周末带孩子去郊外爬山，在运动过程中，和孩子聊一些轻松的话题，让孩子在大自然中放松心情。当孩子在运动中感受到快乐和成就感，比如跑步比上次快了几秒，爬上山顶看到美丽的风景，会增强自信心，这种积极的情绪也会迁移到学习上。
团队合作类运动能帮助孩子改善人际关系。篮球、足球、排球等团队运动需要队员之间的配合和交流，能让厌学的孩子在运动中学会与人合作、沟通，提升社交能力。比如让孩子加入学校的足球队，在训练和比赛中，他们需要和队友传球、配合进攻，在这个过程中，会逐渐交到朋友，感受到团队的温暖，减少对学校的抵触。当孩子在团队中找到归属感，喜欢上和队友一起运动的时光，就会慢慢改变对学校的看法，不再排斥去学校。
轻度的有氧运动有助于缓解焦虑情绪。瑜伽、游泳等轻度有氧运动节奏舒缓，能让孩子的身心得到放松，缓解因厌学而产生的焦虑和紧张。比如可以让孩子学习简单的儿童瑜伽动作，每天晚上睡前练习15分钟，在练习过程中，引导孩子关注自己的呼吸，放松身体的每一个部位。游泳也是很好的运动，水的浮力能让孩子感到轻松，划水的动作能释放压力。这些轻度运动能帮助孩子平静情绪，当情绪稳定后，他们能更理性地看待学习，减少抵触心理。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
