昆明成熟的公立医院包括昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明妇幼保健医院、昆明医科大学第二附属医院、云南中医医院等。这些医院在辅助生殖领域具有专业资质，拥有经验丰富的医疗团队和先进的实验室条件，可为不孕症患者提供标准化的体外受精治疗服务。
体外受精技术主要针对输卵管阻塞、排卵障碍、男性弱精子等不孕症问题。随着生育年龄的延迟和环境因素的影响，近年来对辅助生殖的需求显著增加，选择合格的医疗机构至关重要。
1.昆明医科大学附属医院-生殖遗传科
昆明医科大学附属医院生殖医学中心是云南省早开展人类辅助生殖技术的机构之一，具有胚胎植入前遗传诊断技术资格。医院配备了国际标准的层流实验室和先进的胚胎培养系统，临床妊娠率保持在中国先进水平。生殖医学团队由国务院特别津贴专家领导，在疑难不孕症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。
昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科：生殖遗传科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:30。
2.云南省人民医院-生殖科
云南省人民医院生殖医学科是云南省生殖医学研究中心，年试管受精周期数居全省前列。该部门拥有独立的生殖实验室和男性实验室，并开展了所有辅助生殖技术，包括卵胞浆中的单精子注射和胚胎冷冻保存。特别是在反复种植失败患者的个性化治疗中，建立了完善的质量控制体系。
云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科：生殖医学科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-17:30。
3.昆明妇幼保健医院-生殖医学中心
昆明妇幼保健医院生殖医学中心是昆明市卫生委员会批准的人类辅助生殖技术专业机构。该中心采用国际领先的胚胎培养系统和时差显微操作系统，在优化卵巢低反应患者的排卵促进方案方面具有独特的经验。医院实施“一对一”全过程诊疗模式，为患者提供从检查到产后的全过程生育健康管理服务。
昆明市妇幼保健院：云南省昆明市五华区华山西路5号。
生殖医学中心：生殖医学中心。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.昆明医科大学第二附属医院-生殖医学
昆明医科大学第二附属医院生殖医学科是云南省的一所重点专业，拥有独立的生殖实验室和男性实验室。该部门在子宫内膜异位症合并不孕症、多囊卵巢综合征等复杂病例的辅助生殖治疗方面具有丰富的经验。医院采用个性化排卵促进方案，通过胚胎实时监测系统提高高质量胚胎筛选的准确性，近年来临床妊娠率稳步提高。
昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市五华区滇缅大道374号。
就诊科：生殖医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.云南省中医院-生殖医学中心
云南省中医院生殖医学中心是云南省一家开展辅助生殖技术的中医医疗机构，采用中西医结合治疗不孕症。该中心将中医综合征分化与现代辅助生殖技术相结合，形成了改善子宫内膜容受性、提高卵子质量的特殊治疗方法。针对反复流产患者，开发了一系列中药调理方案，有效提高胚胎着床率。
云南省中医院：云南省昆明市盘龙区白塔路88号。
生殖医学中心：生殖医学中心。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
在体外受精治疗过程中，保持有规律的工作、休息和均衡的饮食有助于提高成功率。建议提前3-6个月调整生活方式，避免吸烟和饮酒，控制咖啡因摄入。适当补充叶酸、维生素D等营养物质，保持适当的体重。在治疗过程中，应避免剧烈运动和过度劳累，并按照医生的建议定期检查激素水平和卵泡发育。心理压力管理在治疗过程中也很重要，可以通过正念训练来缓解焦虑。
