哈尔滨医科大学附属医院、哈尔滨医科大学第二附属医院、黑龙江省医院、哈尔滨市医院、哈尔滨市专科医院、哈尔滨市第二医院、哈尔滨市第四医院、哈尔滨市第五医院、哈尔滨市儿童医院、哈尔滨市红十字中心医院。
心理健康问题越来越受到社会的关注。及时进行专业心理检查有助于早期发现和干预。哈尔滨作为黑龙江省会城市，有多家公立医院开设心理科，可为公众提供专业的心理评估、咨询和治疗服务。
1.哈尔滨医科大学附属医院-心理科
哈尔滨医科大学附属医院心理科是黑龙江省的一门重点学科，拥有多名高级职称专家。该部门配备了先进的心理评价体系，开展认知行为治疗、精神分析等心理治疗方法。医院在焦虑、抑郁等常见心理障碍的诊断和治疗方面有丰富的经验，年门诊人数超过2万人次。
黑龙江省哈尔滨市南岗区邮政街23号，哈尔滨医科大学附属医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.哈尔滨医科大学第二附属医院-精神心理科
哈尔滨医科大学第二附属医院精神心理学系是全省著名的专业，拥有独立的心理评估室和心理咨询室。该部门提供各种心理咨询服务，如儿童和青少年的心理问题、工作压力、婚姻和家庭关系，并配备专业团队进行心理危机干预。
哈尔滨医科大学第二附属医院：黑龙江省哈尔滨市南岗区学府路246号。
治疗科：精神心理科。
门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.黑龙江省医院-心理科
黑龙江省医院心理科是该省较早开展心理咨询服务的专业部门，拥有多名高级心理治疗师。该部门的特点是将心理治疗与药物治疗相结合，形成了一套有效的治疗失眠、焦虑、抑郁等常见心理问题的诊断和治疗方案。
黑龙江省医院：黑龙江省哈尔滨市香坊区中山路82号。
治疗科：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.哈尔滨市医院-心理科
哈尔滨市医院心理科是市重点专科，拥有完善的心理评价设备和专业的心理咨询团队。部门特别关注青少年心理健康问题，开展学校心理健康教育和家庭心理咨询服务，积累了丰富的青少年心理问题早期干预经验。
哈尔滨市医院：黑龙江省哈尔滨市道里区地段街151号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.哈尔滨市专科医院-心理科
哈尔滨市专科医院是哈尔滨市精神卫生中心。心理科作为重点科室，拥有多名高级职称专家。医院配备先进的心理评价体系和治疗设备，在严重心理障碍的诊断和治疗方面具有明显优势，并开展各种心理健康促进活动。
哈尔滨市专科医院：黑龙江省哈尔滨市道外区宏伟路217号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
6.哈尔滨市第二医院-心理科
哈尔滨市第二医院心理科是医院重点发展科，拥有专业的心理咨询团队。该部门的特点是将中医理论与现代心理治疗相结合，在身心疾病的治疗中取得了良好的效果，特别适合有身体症状的心理问题患者。
哈尔滨市第二医院：黑龙江省哈尔滨市道外卫星路38号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
7.哈尔滨市第四医院-心理科
哈尔滨市第四医院心理科是一家具有医院特色的专业，拥有一批经验丰富的心理治疗师。该部门注重心理问题的早期筛查和干预，对企事业单位员工进行心理健康筛查和团体心理咨询，在处理职场心理问题方面具有专业优势。
黑龙江省哈尔滨市道外区靖宇街119号哈尔滨市第四医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
8.哈尔滨市第五医院-心理科
哈尔滨市第五医院心理科是医院重点建设科，拥有完善的心理咨询和治疗设施。科室特别关注老年人的心理健康问题，开展老年人的心理评估和干预服务，在老年人抑郁症和痴呆症的早期筛查方面积累了丰富的经验。
哈尔滨市第五医院：黑龙江省哈尔滨市香坊区和平路26号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
9.哈尔滨儿童医院-心理科
哈尔滨儿童医院心理科是专门为儿童和青少年设立的心理健康服务部门。该部门拥有专业的儿童心理评估工具和治疗技术，在儿童心理行为问题的诊断和治疗中具有专业优势，如多动症、自闭症谱系障碍和学习困难。
哈尔滨市儿童医院：黑龙江省哈尔滨市道里区友谊路57号。
就诊科:心理科。
门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
10.哈尔滨市红十字中心医院-心理科
哈尔滨市红十字中心医院心理科是一所具有医院特色的专业，拥有多名高级心理治疗师。科室注重心理健康教育和心理危机干预，开展孕产妇心理健康筛查和干预服务，具有围产期心理问题处理的专业特点。
哈尔滨市红十字中心医院：黑龙江省哈尔滨市道里区新阳路415号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。在日常生活中，保持良好的工作和休息规律、均衡的饮食和适度的锻炼有助于维持心理健康。当你遇到心理问题时，你可以尝试放松技巧，如正念冥想和深呼吸。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。如果出现抑郁、兴趣下降、睡眠障碍等症状超过两周，建议及时到专业心理科就诊。心理问题的早期识别和干预有助于提高治疗效果和生活质量。
