腰腿痛是很多人都经历过的毛病,疼起来坐不住、站不稳,甚至走路都费劲。它不是一种具体的病,而是多种原因导致的症状,常见的原因和腰部、腿部的肌肉、骨头、神经等出问题有关。边就请到北京中医药大学东方医院推拿科副主任医师戴晓晖为大家科普这方面的问题。
北京哪位医生治疗腰腿痛比较好戴晓晖医生如何?
戴晓晖,北京中医药大学东方医院推拿科副主任医师,首都名中医及推拿名家付国兵教授入室大弟子,宫廷推拿第八代传人,心理学硕士;中国大成推拿学会副秘书长、中国民族医药学会推拿分会理事、中国中医药信息研究会儿科分会青年委员、北京宫廷正骨专业研究会青年委员、北京中西医结合学会适宜技术委员会副秘书长;致力于研究用意象舌诊揭示三焦内各脏腑的虚实盛衰,并指导临床应用,主张调形、理气、治神并重以及推拿与针药并用治疗疾病。
戴晓晖医生治疗腰腿痛效果好不好?
戴晓晖医生擅长运用宫廷正骨推拿治疗各类顽固性颈肩背痛、各种类型腰腿痛、顽固性头痛、眩晕、产后盆底肌修复;运用振腹导引、金针度穴、膏方调理治疗惊悸、失眠、焦虑症、抑郁症、双向情感障碍、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征、月经不调、小儿抽动症、小儿多动症、小儿癫痫等心身疾病。
腰部累出问题
长期姿势不对或过度劳累,是腰腿痛常见的诱因。比如:
长时间久坐(像办公室职员、司机)、久站,或者弯腰驼背看手机、电脑,腰部肌肉会一直紧绷,慢慢变得僵硬、酸痛,时间长了还可能连累到腿部,出现腿麻、隐痛。
突然搬重物、弯腰用力过猛,可能拉伤腰部肌肉,或导致腰椎间盘的纤维环破裂(也就是常说的腰椎间盘突出)。突出的椎间盘会压迫周围的神经,引起剧烈腰痛,还可能顺着臀部、大腿后侧一直疼到小腿或脚,有时候还会腿麻、没力气。
关节和骨头的问题
腰部和腿部的关节、骨头出问题,也会引起疼痛:
腰椎骨质增生(长骨刺):随着年龄增长,腰椎关节磨损、老化,边缘可能长出骨刺。骨刺如果压迫到神经或周围组织,就会引起腰痛,有时伴有腿部放射性疼痛。
关节炎:比如腰椎关节的关节炎、膝关节的骨关节炎,会导致关节疼痛、僵硬,活动时加重,天冷或劳累后更明显。老年人因为关节退化,更容易出现这种情况。
骨质疏松:尤其是老年人和绝经后的女性,骨头变脆、密度降低,腰椎容易压缩变形,引起腰背部疼痛,严重时轻微活动就可能骨折,疼痛会突然加重。
神经受压迫或刺激
腰部的神经连接着腿部,一旦神经被压迫或刺激,就可能同时出现腰和腿的症状:
腰椎间盘突出:前面提到过,突出的椎间盘压迫到坐骨神经,会引起“坐骨神经痛”,表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射性疼痛,咳嗽、打喷嚏时疼得更厉害。
椎管狭窄:腰椎管因为骨质增生、椎间盘突出等原因变窄,会压迫里面的脊髓和神经,导致腰腿疼痛、麻木,走路走不远,需要经常停下来休息(医学上叫“间歇性跛行”)。
其他原因
外伤:比如腰部或腿部被撞伤、摔倒,可能导致肌肉拉伤、骨折、关节损伤,引起疼痛。
炎症:像强直性脊柱炎(一种慢性炎症),会从骶髂关节(腰部下方和臀部连接处)开始发炎,慢慢向上蔓延,导致腰部僵硬、疼痛,早晨起床时更明显,活动后会减轻。
肿瘤:虽然少见,但腰椎或腿部的骨肿瘤、神经肿瘤,也可能引起持续的、逐渐加重的疼痛,尤其是晚上疼得更厉害,还可能伴有体重下降、乏力等症状。
腰腿痛的原因大多和姿势、劳累、老化有关,比如肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎等。如果偶尔疼一下,休息后好转,可能问题不大;但如果疼痛持续超过一周,或者伴有腿麻、无力、走路困难,一定要及时去医院检查(比如拍腰椎X线、CT或磁共振),找到原因才能对症治疗。平时注意保持正确姿势、避免久坐久站、适当锻炼腰背肌肉,能减少腰腿痛的发生。
以上是对“北京哪位医生治疗腰腿痛比较好?戴晓晖医生怎么样?”的介绍。如果您出现了相关症状,请及时到医院或门诊进行检查和治疗,并在医生指导下用药。