“上腹像刀绞一样一阵阵疼”、“这胃一阵一阵地抽着疼，吃完饭还更厉害呢”、“不清楚原因，心里特别没底”，面对这种
间歇发作、让人坐立难安的胃痛，今天就来聊聊常见原因和马上能做的应对之策，帮你心里有底不慌张。
根据疼痛位置和特点，揪出可能原因
1.胃溃疡：疼痛多发生在中上腹，呈"进食-疼痛-缓解"的规律。
2.十二指肠溃疡：空腹时疼痛加重，夜间也会疼痛难忍，但吃点东西反会缓解
3.胆囊炎：疼痛牵连到右肩或后背，常在吃得油腻后突然发作，还会恶心、呕吐，这时就要留意“胆囊”有无胆囊壁增厚或结石。
疼痛发作时，居家可以这样做
1.进食按下“暂停键”：疼痛剧烈时，特别是空腹更疼的话，请暂停进食！可以尝试小口、缓慢地饮用少量温开水，让胃部休息一下。
2.姿势调整：如果感觉反酸、烧心突出，尝试向左侧卧休息，有助于减少反流。如果是右上腹痛连及后背难受，将膝盖向胸口方向靠近（膝胸卧位），这个姿势会减轻胆道压力。
3.药物选择：抗酸药需嚼碎后服用，可快速中和胃酸；质子泵抑制剂需晨起空腹服用，抑制胃酸效果更持久。
请注意！疼痛伴随呕血、黑便，或突然加剧呈"板状腹"，要当心消化道穿孔或急性胰腺炎，需马上就医
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