武汉心理咨询服务专业公立医院包括武汉精神卫生中心、华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉大学人民医院、武汉大学中南医院等。这些医院都有心理或精神科，有经验丰富的专家团队和标准化的治疗体系，可以为不同年龄和需要的患者提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务。一些医院还设有心理危机干预中心，对抑郁、焦虑等常见心理问题进行多学科联合诊断和治疗。
心理问题的复杂原因可能与遗传因素、社会环境压力、重大生活事件或大脑化学物质失衡有关。及时寻求专业的心理评估和干预，有助于缓解症状，改善社会功能。
1.武汉精神卫生中心-心理科
武汉市精神卫生中心是湖北省大的三级甲等精神专科医院。其心理科拥有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈仪等先进设备，开设青少年心理诊所、睡眠障碍诊所等亚专科。医院参与了多个国家心理危机干预项目，在认知行为治疗和团体心理治疗方面具有丰富的临床经验。
武汉市精神卫生中心：武汉市桥口区游艺路93号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30(专家门诊需提前预约)。
2.华中科技大学同济医学院附属同济医院-精神医学科
同济医院精神医学科是国家重点临床专业，设有临床心理研究室和神经心理评估室。该部门采用药物治疗和正念减压治疗，系统干预工作压力、亲子关系等心理问题。医院引进了国际标准化的心理评价体系，可以进行人格特征、智力水平等专业评价。
武汉市桥口区解放大道1095号，华中科技大学同济医学院附属同济医院。
就诊科:精神医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.华中科技大学同济医学院附属协和医院-心理医学科
协和医院心理医学科是湖北省精神医学质量控制中心的附属单位，开展沙盘治疗、艺术治疗等特色治疗。该部门特别关注围产期心理健康和肿瘤患者的心理支持，配备多导睡眠监测系统，并为身心疾病伴发的睡眠障碍提供系统的诊断和治疗计划。
武汉市江汉区解放大道1277号，华中科技大学同济医学院附属协和医院。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
4.武汉大学人民医院-精神卫生中心
武汉大学人民医院精神卫生中心设有湖北省精神医学临床研究中心，在焦虑障碍神经机制研究方面取得了多项成果。该中心开设了心理治疗室、家庭治疗室和减压培训室，为学生开发了考试焦虑干预计划，其抑郁症早期识别系统获得了国家专利。
武汉大学人民医院：武汉市武昌区解放路238号。
就诊科:精神卫生中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30(夜间门诊到200):30）。
5.武汉大学中南医院-心理咨询门诊
武汉大学中南医院心理咨询门诊整合神经内科和内分泌资源，对心身疾病进行多学科诊断和治疗。门诊配备虚拟现实心理培训系统，用于恐惧症脱敏治疗，并开展企业员工心理援助计划（EAP），年心理咨询量超过1万人次。
武汉大学中南医院：武汉市武昌区东湖路169号。
就诊科：心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；一些专科门诊在周末开放。
保持心理健康需要建立有规律的工作、休息和适度的锻炼习惯。建议每周进行3次以上的有氧运动。当情绪低落、兴趣下降或睡眠障碍持续两周以上时，应及时记录情绪变化轨迹，并寻求专业帮助。学习正念呼吸、渐进肌肉放松等自我调节技能，避免过度依赖网络社交网络。家庭成员应注意言语中透露的负面概念，以非判断的态度倾听，必要时陪同医生。一些社区卫生中心已经开设了心理健康服务站，可以提供基本的心理支持服务。
