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更年期是女性生理上的重要转折阶段，在此期间，脱发问题较为常见，主要由以下几方面原因导致。
激素水平波动是关键因素。更年期女性体内雌激素水平显著下降，而雄激素相对增多。雌激素对头发有保护和促进生长的作用，其减少会使头发变得脆弱、易脱落，同时雄激素可能刺激头皮油脂分泌，堵塞毛囊，影响头发的正常生长周期，导致脱发增多。
身体代谢变化也不容忽视。随着年龄增长，更年期女性新陈代谢速度减缓，头皮血液循环变差，毛囊得不到充足的营养供应，头发就会逐渐变细、变软，脱落。而且，这一时期身体对营养物质的吸收和利用能力下降，若饮食不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌、维生素等头发生长所必需的营养素，会进一步加重脱发情况。
精神压力同样起着推波助澜的作用。更年期女性常面临身体不适、家庭角色转变、工作生活压力等多重困扰，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。长期的精神紧张会影响神经系统的功能，干扰头发的生长环境，导致脱发。
此外，一些疾病如甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等在更年期也较为高发，这些疾病可能引发或加重脱发症状。
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