义乌市义城医院

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湿疹是一种常见且反复发作的皮肤病。发生时皮肤瘙痒难忍，出现红斑丘疹，严重影响生活质量。但是，通过科学的方法，我们是可以有效应对湿疹的。

规范用药，精确治疗

药物治疗是治疗湿疹的关键。湿疹急性发作时，红肿渗出明显，医生常开硼酸溶液湿敷，帮助收敛消炎。随后，根据病情的严重程度，使用不同强度的糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏，迅速减轻炎症和瘙痒。但需要注意的是，激素软膏不能长期大面积使用，以免产生fu作用。对于慢性湿疹，非激素类的他克莫司软膏是较好的选择，可以长期维持治疗。如果湿疹伴有感染，还需要使用抗生素软膏，如夫西地酸乳膏等。

精心呵护呵护肌肤

对于湿疹患者来说，日常护肤至关重要。洗澡时水温应控制在32-35℃，避免使用强碱性肥皂或沐浴露，选择温和无刺激性的沐浴产品。沐浴后，用软毛巾轻轻擦干皮肤，在3分钟内涂抹凡士林、尿素维生素E霜等保湿霜，锁住皮肤水分，增强皮肤屏障功能。同时，避免抓挠皮肤，以免加重病情，引起感染。

调整生活，避免诱因

找出并避免诱发湿疹的因素是预防复发的根本。常见诱因包括食物过敏，如海鲜、芒果等;环境过敏如尘螨、花粉等;还有精神紧张、过度疲劳等。患者可以通过记录自己的饮食和症状、进行过敏原检测等方式找出自己的过敏原，生活中尽量避免接触。此外，要保持规律作息，适当运动，增强机体免疫力，也有助于减少湿疹发作。

处理湿疹需要耐心和细心。只有坚持规范治疗，做好皮肤护理，调整生活方式，才能有效控制病情，提高生活质量。