焦虑症不是简单的“心里紧张”，而是一种持续的、难以控制的过度担忧，比如总担心不好的事发生，还可能伴随心跳加快、失眠、头晕、心慌等身体不适，严重时会影响正常工作和生活。它的发生和性格、经历、环境等多种因素有关，以下这些人得焦虑症的概率比普通人高，不妨对照自查，早发现早调整。边就请到赵秀英为大家科普这方面的知识。
北京治疗焦虑症赵秀英医生怎么样效果如何?
赵秀英，北京四惠中医医院中医内科副主任医师，毕业于北京中医药大学，就职于北京天坛医院，从事中医临床近50年，师从刘渡舟、赵绍琴等名老中医;临床经验丰富，深得患者的好评。特别对“抑郁症”等情志疾病潜心研究30余年，著有《自拟“除烦汤”治疗情志疾病70例疗效观察》、《自拟“柴胡败酱汤”治疗带下病》、《自拟“益肾固血汤”治疗功能性子宫出血》等6篇论文分别发表于《中级医刊》现《中国医刊》等国家级医学期刊。其中“除烦汤”治疗情志疾病”被《中华医药报》转载并被《中华医学新论》专著录用。
北京赵秀英医生治疗焦虑症效果好不好?
赵秀英医生擅长运用中医方法治疗抑郁症、焦虑症、失眠、健忘、高血压、冠心病、糖尿病病等各类疑难病。
以下这些人得焦虑症的概率比普通人高：
1.长期处于高压环境的人
工作压力大的人：比如经常熬夜加班、业绩要求高、人际关系复杂的职场人，每天都处于“紧绷”状态，担心完不成任务、被裁员，长期下来容易出现焦虑;
学业压力大的人：比如面临高考、考研的学生，每天要应对大量学习任务，担心考不好、辜负家人期望，心理负担重，也容易诱发焦虑;
家庭压力大的人：比如要照顾老人和孩子、经济负担重、家庭关系紧张的人，每天要处理各种琐事，压力得不到缓解，焦虑情绪会逐渐累积。
2.经历过重大创伤或负面事件的人
经历过急性创伤的人：比如遭遇车祸、地震、火灾等灾难，或受到暴力伤害、亲人突然离世，这些突发的、可怕的事件会让人瞬间陷入恐惧，即使事件过去，也可能长期处于焦虑中，总担心类似的事再次发生;
长期经历负面事件的人：比如长期被校园霸凌、职场PUA，或家里有人生重病需要长期照顾，这些持续的负面刺激会慢慢消磨心理韧性，让人逐渐变得焦虑、自卑;
还有些人经历过失败后，会产生强烈的挫败感，比如创业失败、考试落榜，之后会反复担心“再失败”，进而引发焦虑。
3.有焦虑症或精神疾病家族史的人
比如父母、兄弟姐妹得过焦虑症，或有抑郁症、强迫症等精神疾病，自己携带易感基因的概率会增加，在遇到压力时，比普通人更容易出现焦虑情绪;
数据显示，如果父母一方有焦虑症，子女得焦虑症的概率是普通人群的2-3倍;如果父母双方都有，风险会更高;
不过遗传不是“一定会得”，更多是“更容易受影响”，比如同样面对工作压力，有家族史的人可能更快出现焦虑症状。
4.长期独处、社交少的人
比如独居的老人、长期在家工作且很少出门的人，每天接触的人少，遇到事没人商量，开心或不开心的事都没人分享，情绪容易陷入“自我循环”，慢慢变得焦虑;
有社交恐惧的人：害怕跟陌生人说话，不敢参加聚会，刻意回避社交，长期下来会越来越自卑，担心自己“不合群”，进而引发焦虑;
长期独处还会让人对环境变化更敏感，比如听到一点动静就担心有危险，总处于紧张状态。
5.患有慢性疾病或身体不适的人
比如患有高血压、糖尿病、慢性疼痛(如头痛、关节痛)等疾病的人，需要长期吃药、定期复查，担心病情加重，或害怕影响生活质量，容易出现焦虑情绪;
有些身体不适查不出明确原因的人：比如经常头晕、心慌、胸闷，但去医院检查后没发现问题，会反复担心自己“得了重病没查出来”，越想越焦虑，形成“身体不适-焦虑-更不适”的循环;
长期服药的人：有些药物的副作用可能影响情绪，比如某些治疗高血压、甲状腺疾病的药物，长期服用可能让人更容易焦虑。
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