南宁精神科医院包括南宁第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在精神科领域具有较强的诊断和治疗实力，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为患者提供全面的精神疾病诊断和治疗服务。一些医院还有心理学、睡眠障碍等特殊门诊，以满足不同患者的需求。
精神疾病的病因复杂多样，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。及时到专业医疗机构，有助于早期诊断和标准化治疗。
1.南宁市第五人民医院-精神科
南宁市第五人民医院是广西省精神卫生中心，在精神疾病诊疗方面具有显著优势。医院拥有精神科门诊、心理科、睡眠医学科等专业，配备经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪等先进设备。医院精神科团队在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。
南宁市第五人民医院：广西省南宁市兴宁区永武路7号。
就诊科:精神科、心理科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是集医疗、教学、科研为一体的医院重点学科。该部门开展心理咨询、心理治疗、精神疾病药物治疗等诊疗项目，具有青少年心理问题、工作压力调整等特点。医院配备了完善的心理评价体系和治疗设备。
广西壮族自治区人民医院：桃源路6号，广西南宁市青秀区。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，15:00-18:00。
3.广西医科大学附属医院——心理健康中心
广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的重要诊疗机构。该中心设有心理咨询诊所、精神诊所、儿童和青少年心理诊所等，在抑郁症、焦虑症、强迫症等疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院还负责精神医学的教学和科学研究。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.南宁市人民医院-精神心理科
南宁市人民医院精神心理科是一所具有特色的医院，拥有专业的心理治疗师和精神科医生团队。该部门开展心理咨询、心理评估、精神疾病药物治疗等服务，在工作场所心理问题、婚姻和家庭关系调整方面有丰富的经验。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科是一所具有医院特色的中医专业，采用中西医结合的方法治疗精神和心理疾病。该部门采用中医、针灸、按摩等传统治疗方法，结合现代心理治疗技术，在治疗失眠、焦虑、抑郁等疾病方面具有独特的优势。医院还开展了中医身体识别和心理调整指导。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
精神健康是整体健康的重要组成部分。在日常生活中，保持有规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食有助于维持心理健康。当你遇到心理问题时，尝试正念冥想、深呼吸和其他放松技巧。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。如果出现抑郁、兴趣丧失、睡眠障碍等症状超过两周，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于提高治疗效果，促进康复。
