南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区江滨医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西壮族自治区民族医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的医疗服务。
焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重时会影响日常生活和工作。其病因复杂，可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡有关。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有多名经验丰富的心理医生和精神科专家。该部门配备了先进的心理评价体系和治疗设备，可为焦虑症患者提供心理咨询、药物治疗、心理治疗等综合服务。医院注重患者的个性化治疗，并根据患者的具体情况制定有针对性的治疗计划。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科
广西壮族自治区人民医院心理康复科是广西著名的精神心理疾病诊疗中心，拥有高水平的医疗团队。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，通过药物治疗、认知行为治疗、放松训练等方法帮助患者缓解症状。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:心理康复科。
门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广西医科大学附属医院-精神心理科
广西医科大学附属医院精神科是集医疗、教学、科研于一体的广西精神医学领域的机构。该部门有许多教授和主任医师，在焦虑症的诊断和治疗方面有着深厚的理论基础和丰富的临床经验。医院引进国际先进的心理治疗技术，为患者提供全方位的医疗服务。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第二人民医院-心理卫生科
南宁市第二人民医院心理卫生科是南宁市精神卫生防治的重要力量，专注于各种精神心理疾病的诊断和治疗。该部门将药物治疗与心理干预相结合，帮助患者改善症状，提高生活质量。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科是广西中医治疗精神心理疾病的特色专业。该部门充分发挥中医的优势，结合现代心理治疗技术，采用中医、针灸、按摩等传统治疗，为焦虑症患者提供个性化的治疗方案。优雅的医院环境帮助患者放松和缓解压力。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广西壮族自治区脑科医院-心理科
广西壮族自治区脑科医院心理科是广西精神卫生领域的专业机构，专注于各种精神疾病的诊断和治疗。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设备，在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著的优势。医疗团队经验丰富，可为患者提供专业的医疗服务。
广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。
就诊科:心理科。
门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广西壮族自治区江滨医院-心理康复科
广西壮族自治区江滨医院心理康复科是广西著名的心理疾病康复中心，专注于各种心理障碍的诊断、治疗和康复。该部门采用多学科合作模式，结合药物治疗、心理治疗和康复培训，帮助患者恢复社会功能。医院环境优美，有利于患者的身心康复。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科:心理康复科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.南宁第四人民医院-精神科
南宁第四人民医院精神科是南宁精神卫生防治的重要力量，拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，可为患者提供全面的医疗服务。医院注重隐私保护，为医疗提供安全舒适的环境。
南宁市第四人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路二里一号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广西壮族自治区妇幼保健院-心理卫生科
广西壮族自治区妇幼保健院心理健康科专注于妇女儿童心理健康问题的诊断和治疗，在治疗妇女焦虑症方面具有特殊优势。科室环境温暖，医务人员态度友好，可为患者提供周到的医疗服务。医院采用多种治疗方法，帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路6号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广西壮族自治区民族医院-心理科
广西壮族自治区民族医院心理科是南宁精神卫生服务的重要组织，拥有专业的医疗团队。该部门采用现代医学与传统医学相结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院注重人文关怀，为患者创造良好的医疗环境。
广西壮族自治区民族医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路232号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠时间有助于缓解焦虑。适当的体育锻炼，如散步和瑜伽，可以促进身体释放内啡肽，改善情绪。学习深呼吸和冥想等压力管理技能有助于缓解紧张。建立良好的社会关系，与家人和朋友保持沟通，获得情感支持。注意均衡饮食，适量摄入富含维生素B和镁的食物，有利于神经系统健康。避免过量摄入咖啡因、酒精和其他刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业医生的帮助，不要避免治疗。定期进行心理健康评估，早期发现问题，早期干预治疗效果较好。
