南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区江滨医院、广西国际壮族医院。
焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应。其病因复杂，可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡有关。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状至关重要。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有经验丰富的心理医生团队。该部门配备先进的心理评估设备，结合药物治疗和心理治疗，为焦虑症患者提供个性化的诊断和治疗方案。医院环境舒适，注重隐私保护。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科
广西壮族自治区人民医院心理康复科是该地区著名的心理学专业，在焦虑症的诊断和治疗方面有丰富的经验。该部门开展认知行为治疗、放松训练等心理治疗方法，配合药物治疗，帮助患者有效缓解焦虑症状。医院有一个独立的心理咨询室，以确保患者的医疗体验。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
治疗科：心理康复科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.广西医科大学附属医院-精神心理科
广西医科大学附属医院精神心理学系是广西精神卫生领域的部门，拥有多名高级职称专家。该部门采用国际先进的诊断和治疗技术，为不同类型的焦虑症制定了个性化的治疗计划。医院设有心理评估中心，为患者提供全面的心理评估服务。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.南宁市第二人民医院临床心理科
南宁市第二人民医院临床心理学系是南宁市重点建设专业，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门开展生物反馈治疗、团体心理治疗等特色项目，帮助患者改善焦虑症状。医院注重医患沟通，为患者提供人性化服务。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
诊所科：临床心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科将传统中医理论与现代心理治疗相结合，在焦虑治疗方面形成了独特的优势。科室采用中医调理、针灸、按摩等中医疗法，配合心理咨询，帮助患者缓解焦虑症状。医院环境优雅，注重人文关怀。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
6.广西壮族自治区脑科医院-心理科
广西壮族自治区脑科医院心理科是该地区专业的心理卫生机构，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门配备了一个专业的心理治疗师团队，以开展各种心理治疗方法。医院有一个开放的心理治疗室，为患者提供一个舒适的医疗环境。
广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
7.广西壮族自治区妇幼保健院-心理卫生科
广西壮族自治区妇幼保健医院心理健康科专注于妇女和儿童的心理健康，在产后焦虑和儿童焦虑方面具有专业优势。科室环境温暖，医务人员态度友好，特别适合女性和青少年焦虑患者。医院开展家庭治疗等特殊项目，帮助患者改善心理状态。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路18号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
8.南宁市第四人民医院-心理科
南宁市第四人民医院心理科是南宁市精神卫生防治网络的重要组成部分，在焦虑症等常见心理问题的诊断和治疗方面有着丰富的经验。科室开展标准化诊疗，注重患者长期随访管理。医院收费合理，服务周到，深受患者好评。
南宁市第四人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路二里一号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
9.广西壮族自治区江滨医院-心理康复科
广西壮族自治区江滨医院心理康复科将康复医学与心理治疗相结合，在焦虑症康复方面具有特色优势。科室环境优美，配备专业心理治疗设备，开展多种心理康复培训。医院注重患者社会功能的恢复，帮助患者恢复正常生活。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科:心理康复科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
10.广西国际壮医院-神志病科
广西国际壮族医院神志病科将壮族医学特色治疗与现代心理治疗技术相结合，在焦虑治疗方面形成了独特的优势。该部门开展了强化医学浴、强化医学针灸等特色项目，配合心理咨询，帮助患者缓解焦虑症状。医院环境具有民族特色，服务周到。
广西国际壮医院：广西南宁五象新区秋月路8号。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠有助于稳定情绪。适当的有氧运动，如散步和游泳，可以缓解压力。学习深呼吸、冥想等放松技巧有助于应对焦虑。建立良好的社会关系，与亲友保持沟通，获得情感支持。避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业心理帮助，不得避免治疗。通过科学的治疗和良好的自我管理，大多数焦虑症患者可以得到显著改善。
