南宁市失眠治疗较好的医院包括南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区江滨医院、广西壮族自治区民族医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区妇幼保健院、南宁市中医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、不规律的生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响健康和生活质量，及时就医非常重要。
1.南宁市人民医院-神经内科
南宁市人民医院是南宁市大型综合性三级甲等医院。神经内科在治疗失眠方面有丰富的临床经验。医院配备先进的睡眠监测设备，能准确诊断失眠类型，提供个性化治疗方案。医院还提供心理咨询服务，帮助患者缓解心理因素引起的失眠。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-神经内科
广西壮族自治区人民医院是该地区著名的三级甲等医院。神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院有专门的睡眠障碍诊所，中西医结合治疗失眠，效果显著。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:神经内科。
门诊时间:周一至周日全天。
3.广西医科大学附属医院-神经内科
广西医科大学附属医院是广西医疗水平较高的三级甲等医院。神经内科在治疗失眠方面有丰富的临床经验。医院拥有专业的睡眠医学团队，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者提高睡眠质量。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第二人民医院-神经内科
南宁市第二人民医院是南宁市重要的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院采用多学科合作模式，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院还注重患者的心理健康，提供心理咨询服务，帮助患者缓解焦虑和压力。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-中医内科
广西中医药大学附属医院是广西著名的中医医院。中医内科在治疗失眠方面具有独特的优势。医院采用中医辨证施治的方法，结合针灸、按摩等传统疗法，有效提高患者的睡眠质量。医院还提供中药调理，帮助患者恢复健康的睡眠节奏。
广西中医药大学附属医院：广西南宁市青秀区东葛路89号。
就诊科:中医内科。
门诊时间:周一至周日全天。
6.广西壮族自治区江滨医院-神经内科医院
广西壮族自治区江滨医院是南宁市重要的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备先进的睡眠监测设备，能准确诊断失眠类型，并提供个性化治疗方案。医院还注重患者的心理健康，提供心理咨询服务。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广西壮族自治区民族医院-神经内科
广西壮族自治区民族医院是南宁重要的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院采用多学科合作模式，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院还注重患者的心理健康，提供心理咨询服务，帮助患者缓解焦虑和压力。
广西壮族自治区民族医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路232号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.南宁第四人民医院-神经内科
南宁市第四人民医院是南宁市重要的综合性医院，神经内科在治疗失眠方面有着丰富的临床经验。医院配备先进的睡眠监测设备，能准确诊断失眠类型，并提供个性化治疗方案。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者养成良好的睡眠习惯。
南宁市第四人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路二里一号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广西壮族自治区妇幼保健院-心理科
广西壮族自治区妇幼保健院是广西著名的妇幼专科医院。心理学在失眠治疗方面有独特的优势。医院采用心理治疗与药物治疗相结合的方法，帮助患者提高睡眠质量。医院还提供心理咨询服务，帮助患者缓解心理压力。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路6号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.南宁中医医院-中医内科
南宁中医医院是南宁重要的中医医院，在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用中医综合征分化治疗方法，结合针灸、按摩等传统治疗，有效提高患者的睡眠质量。医院还提供中药调节，以帮助患者恢复健康的睡眠节奏。
南宁市中医院：广西南宁市兴宁区共和路209号。
医疗部门：中医内科。
门诊时间:周一至周日全天。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度工作。睡觉前避免喝咖啡、茶和其他刺激性饮料，你可以尝试听轻音乐或放松训练。保持卧室环境安静舒适，有助于提高睡眠质量。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
