南宁有广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区人民医院、南宁中医药医院、广西中医药大学附属瑞康医院、广西国际壮族医院等。这些医院在治疗抑郁症方面积累了丰富的临床经验，通过中医调理、针灸、按摩等方式帮助患者缓解症状。医院拥有专业的心理或精神团队，可以为患者提供个性化的治疗方案。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为抑郁、兴趣下降、思维迟缓等症状。中医认为，抑郁症与肝气郁结、气血不足、心脾缺乏等因素有关。治疗注重整体调节，通过疏肝解郁、健脾养心等方法改善患者的身心状态。
1.广西中医药大学附属医院-心理科
广西中医药大学附属医院是广西著名的三级甲等中医医院，心理学在治疗抑郁症中具有显著优势。医院采用中药、针灸、心理咨询等综合治疗，结合现代医学技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院拥有一支经验丰富的专家团队，可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。
广西中医药大学附属医院：广西南宁市青秀区东葛路89-9号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科在中西医结合治疗抑郁症方面水平较高。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，引进针灸、按摩等中医特色治疗，帮助患者缓解抑郁症状。先进的科室设备和专业的医生团队可以为患者提供高质量的医疗服务。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.南宁中医医院-脑病科
南宁中医院脑病科在治疗抑郁症方面积累了丰富的临床经验。医院采用中药内服、针灸、拔罐等传统中医疗法，结合现代心理治疗技术，帮助患者改善情绪状态。医院环境舒适，医生团队专业，可为患者提供周到的医疗服务。
南宁市中医院：广西南宁市兴宁区北湖北路45号。
就诊科：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.瑞康医院，广西中医药大学附属心理科医院
广西中医药大学附属瑞康医院心理科在治疗抑郁症中享有很高的声誉。医院采用中药调理、针灸、心理咨询等综合治疗，帮助患者缓解抑郁症状。科室设备齐全，医生团队经验丰富，可为患者提供个性化的治疗方案。
广西中医药大学附属瑞康医院：广西南宁市兴宁区华东路10号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西国际壮医院-壮医脑病科
广西国际壮族医院壮族医学脑病科在壮族医学治疗抑郁症方面具有独特的优势。医院采用壮族药物、针灸、按摩等特殊治疗方法，结合现代医疗技术，帮助患者改善情绪状态。医院环境优美，医生团队专业，能为患者提供优质的医疗服务。
广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象大道369号。
医疗科：壮医脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
抑郁症患者在日常生活中应注意保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度工作。适当添加富含维生素B和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果，有助于改善情绪。同时，患者应积极参与社交活动，与家人和朋友保持沟通，避免孤立。适当的锻炼，如散步和瑜伽，也有助于缓解抑郁症状。如果症状继续恶化，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
