南宁有南宁人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁第二人民医院、广西中医药大学附属医院。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响日常生活和工作。其病因复杂，可能与遗传因素、大脑化学失衡、长期压力和个性特征有关。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有一支经验丰富的心理学家队伍，擅长诊断和治疗焦虑、抑郁等常见心理疾病。该部门引进了先进的心理评估系统和生物反馈治疗仪，为患者提供药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方案。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是广西精神卫生领域的部门，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门采用国际标准的诊断过程，结合认知行为治疗、正念减压等心理治疗方法，帮助患者有效缓解焦虑症状。医院还为焦虑失眠患者提供专业治疗。
广西壮族自治区人民医院：桃源路6号，广西南宁市青秀区。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心
广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神医学领域的教学科研基地，在焦虑症的临床研究和治疗方面处于领先水平。该中心拥有多名高级职称专家，可进行药物治疗、心理治疗、经颅磁刺激等治疗。医院还设有心理咨询，为患者提供持续的心理支持。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第二人民医院-精神科
南宁市第二人民医院精神科是南宁市精神卫生防治的重要力量，在焦虑症的早期识别和干预方面积累了丰富的经验。科室注重医患沟通，采用个性化治疗方案，帮助患者逐步恢复社会功能。医院还定期举办心理健康讲座，提高公众对焦虑症的认识和预防意识。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科充分发挥中医特色优势，采用中西医结合治疗焦虑症，不仅采用现代医学诊疗技术，而且结合中医调理、针灸、按摩等传统治疗，取得了良好的临床效果。该部门特别注重整体调理，以帮助患者恢复身心平衡。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防和管理需要多方面的努力。保持良好的工作和休息规则，确保充足的睡眠；坚持适度的锻炼，如散步、瑜伽，有助于缓解压力；培养兴趣，转移注意力；学习深呼吸、冥想等放松技能；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行服药。大多数焦虑症患者可以通过早期干预和标准化治疗得到显著改善。
