南宁治疗焦虑的中医院包括广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区人民医院中医科、南宁中医医院、广西国际壮族医院、广西中医药大学附属瑞康医院等。这些医院在中医治疗焦虑方面积累了丰富的临床经验。采用中医调理、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代心理治疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有一支高级的中医专家团队，可以根据患者的具体症状进行辨证治疗，帮助缓解焦虑，提高睡眠质量和生活质量。
焦虑症是一种常见的精神和心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张、易怒、失眠等症状。中医认为，焦虑症与肝气郁结、心脾缺乏、肾阴缺乏等脏器功能障碍有关。治疗注重整体调节，通过疏肝解郁、健脾养心、滋阴降火恢复身体平衡。
1.广西中医药大学附属医院-中医脑病科
广西中医药大学附属医院是广西大的三级甲等中医医院，其中医脑病科在治疗焦虑症方面具有显著优势。该部门采用中西医结合的治疗方法，结合中药汤、针灸、耳穴压豆等传统治疗方法，结合现代心理治疗技术，形成了一套完整的焦虑治疗方案。医院拥有许多享受国务院特殊津贴的中医专家，在焦虑综合征分化和治疗方面积累了丰富的临床经验。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:中医脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.广西壮族自治区人民医院-中医科
广西壮族自治区人民医院中医科是广西重点中医专业，在治疗焦虑症方面具有独特的优势。该部门采用中医综合征分化和治疗的原则，根据患者的不同证书类型提供个性化的治疗方案，包括中医调理、针灸、按摩等。医院引进了先进的心理评价体系，可以准确评价患者的焦虑，为治疗提供科学依据。该部门还开展了中医情绪调节、气功指导等特殊治疗，帮助患者缓解焦虑。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:中医科。
门诊时间:周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.南宁市中医院-神志病科
南宁中医院神志病科是南宁重点中医专业，专门治疗各种精神和心理疾病，包括焦虑症。该部门利用中医理论指导临床实践，结合现代医学技术，形成了中医治疗焦虑症的独特方法。医院拥有许多高级中医专家，在使用中医、针灸、拔罐等传统治疗焦虑症方面积累了丰富的经验。该部门还开展了中医心理治疗、音乐治疗等辅助治疗项目，为患者提供全方位的医疗服务。
南宁市中医院：广西南宁市兴宁区民主路12号。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.广西国际壮医院-壮医神志病科
广西国际壮族医院壮族医学神志病科是广西特色专科，将壮族医学特色疗法融入焦虑症治疗。科室采用壮族医学内服、外敷、药浴等传统疗法，结合针灸、按摩等中医技术，形成了独特的壮族医学治疗焦虑症的方案。医院拥有众多壮族医学专家，在使用壮族医学治疗精神和心理疾病方面具有丰富的经验。科室还开展了壮族医学情绪调理、壮族医学音乐疗法等特色项目，为患者提供多元化的治疗选择。
广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象大道9号。
医疗科：壮医神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.广西中医药大学附属瑞康医院-中医神志病科
广西中医药大学附属瑞康医院中医神志病科是广西中医药的重点专业，在焦虑症治疗方面具有显著的特点。该部门采用中西医结合的治疗方法，结合中医调理、针灸、穴位应用等传统治疗方法，结合现代心理治疗技术，形成了一个系统的焦虑症治疗方案。医院拥有许多中医专家，在综合征分化和焦虑治疗方面积累了丰富的经验。该部门还开展了中医情绪调理、八段锦等传统健康技术教学，帮助患者调节情绪，缓解焦虑。
瑞康医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路34号。
治疗科：中医神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
预防焦虑症需要从日常生活开始。保持有规律的工作和休息时间，确保充足的睡眠；坚持适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等；培养健康的爱好，转移注意力；学习放松技能，如深呼吸、冥想等；建立良好的社会关系，与家人和朋友沟通；避免过度使用电子产品，减少信息过载；保持均衡饮食，适量摄入富含B族维生素的食物。当出现持续焦虑症状时，应及时就医，寻求专业帮助，避免症状加重影响生活质量。
